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三ノ宮鍼灸院 接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/7
- 食いしばりがもたらす悪影響
- 【無意識な食いしばり】
あなたのその首肩のコリや痛み、本当に肩や首の筋肉の負担だけでしょうか？
実は、「食いしばり癖」が大きな問題になることがあります。
朝起きて、首も痛いし顎もなんだか疲れているような気がする。
そんな方、かなり危険です！
食いしばることで顎の筋肉に負担がかかるだけでなく以下の状態になる可能性が高まります。
・歯並びの悪化
・顎関節症の発症
・胸鎖乳突筋などの首周りの筋の
疲労、痛み
・顔自体の歪み
・慢性的な頭痛
・姿勢不良の悪化
・眠れない、寝ても疲れが取れな
いetc....
良いことが一つもありませんね(>_<)
次回、食いしばりの対処法、セルフチェックをお伝えします！
ぜひご覧ください！
三ノ宮鍼灸院・接骨院 駅前院
TEL 078-855-2455
住所 神戸市中央区琴ノ緒町5丁目2-2 三信ビル101号
ご来店お待ちしております
整体師
渡邉 悠馬ワタナベ ユウマ
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