【インナーケア専門サロンBERU 《ベル》吉祥寺】～リンパ・痩身・骨盤・ヘッド～
インナーケアセンモンサロンベルキチジョウジ リンパ・ソウシン・コツバン・ヘッド
- エステ
- リラク
- 東京都武蔵野市吉祥寺南町１－３－４ 吉祥寺南口ビル５Ｆ ５５号室
- 吉祥寺駅徒歩30秒【女性専用サロン】
ベル 吉祥寺(BERU)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/28
- 【ダイエット】1日に必要なカロリーをチェック↓↓
- みなさま、こんにちは！
インナーケア専門サロンBERU《ベル》吉祥寺
～リンパ・痩身・骨盤・ヘッド～スタッフです♪なかなか痩せないなと思っている人は必見！！
「無自覚に太る習慣」が身についてしまっている
かもしれません！！
＼＼太りやすい習慣をチェック↓↓／／
◇食べる量が多い
◇朝食を抜く
◇常にお菓子が家にある
◇姿勢が悪い
◇入浴しない
◇運動不足
◇夕食が遅い
◇睡眠不足
普段の生活習慣が、自然と太るような痩せない
原因を作り出しているかもしれません(><)
自分の年齢に合った量の摂取カロリーを意識する
ことをはじめましょう！
1日の必要な摂取カロリーの平均値はこちら↓↓
【女性】
12歳～14歳 2,400kcal
15歳～17歳 2,300kcal
18歳～29歳 2,000kcal
30歳～49歳 2,050kcal
50歳～64歳 1,950kcal
65歳～74歳 1,850kcal
日頃の身近な習慣の意識を少し変えてみるだけで
簡単に改善することができます♪生活を見直してみて、少しずつでも痩せやすく、
太りにくい体質を目指していきましょう！！
＼＼エステでダイエットコースはこちら↓↓／／
【キャビテーション＆痩身リンパ120分】
1.カウンセリング
2.漢方足湯
3.キャビテーション＆痩身リンパ120分
4.酵素ドリンク
5.アフターカウンセリングキャビテーション&ラジオ波&EMSが同時出力
する最新痩身機器を全身に当てるので、120分
でも全身メンテナンスが可能◎フェイシャル付きなので、小顔ケアも◎
1度の施術で超満足コースは120分です！！
二の腕を出す薄着になる前に!!夏になる前に!!
太りやすい習慣&体質から痩せやすい習慣&体質
を手に入れましょう！！
お得なクーポンでまずはお試しください↓↓
みなさまのご予約お待ちしております♪
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
営業時間 ： 10：00～22：00
アクセス ： 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-3-4
吉祥寺南口ビル5階55号室
（吉祥寺駅公園口徒歩30秒☆駅近）
電話番号 ： 0422-24-9138
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投稿者
スタッフ
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