ビヨウシン・リンパマッサージ・ケアナ・ピーリング ギンザハリル
- 鍼灸
- エステ
- リラク
- 東京都中央区銀座２－１３－２０ 東武ハイライン銀座２丁目 ４０２
- 【銀座駅出口A7徒歩5分】【銀座駅A12出口徒歩５分】
銀座ハリるのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/8/31
- 「いい子の鎧を脱ぎ去って痛みが軽くなる方法」
- こんにちは
銀座ハリるハワイアンロミロミセラピストのASAKOです
いい妻、母、嫁、娘、いい人、どれもいっぺんはできません
自分の事は後回しにして疲れても心配させないように無理したり
頼まれたら断らず、自分の心も体も疲弊しているにもかかわらず休みません
なぜそういう人が多いのか？
それは幼少期に大人の顔色伺っていい子を演じてきたからです
寂しい甘えたい気持ちを抑えて心が傷ついたまま大人になって
お母さんが大変だから手を煩わせないように、忙しいから困らせないように
怒られないように、お手伝いをして兄弟の面倒を見て
嫌われないように生き抜くすべを9才までに身に付けています
その土台が大人になっても人間関係に大きく影響します
頭痛、肩凝り、眩暈、腰痛、の原因は、こうあるべきの価値観です
優しいがゆえに周りや家族の調和を保とう頑張った証が不調です
私は寂しくなんかないと強がって
機嫌を損ねて拒否される位なら、いう事聞いてた方がまし
笑顔の裏の嘘の自分、いい子の鎧で身体をガチガチに固めます
痛みが軽くなる方法
１、人に頼る甘える
困らせないように泣く喚く駄々をこねるをせず
聞き分けのいい親の都合のいい子を演じてきましたね
嫌われるのを恐れず親にも夫にも職場の人にもお願いしてみて
普段のあなたの行いが優しさで返ってきてます
自分が自分の味方で良き理解者でいれば大丈夫です
その２、受け入れる
大丈夫？の優しさにありがとうで返しましょう
困ったときはお互い様、迷惑かけあってもいいんです
出来ない苦手を補い合って一緒に成長していけばいいんです
私がやらなきゃを手放すチャンスですよ
その３、呼吸
一人で何とかしようと肩に力が入って呼吸が浅いです
朝晩の瞑想や深呼吸、自分だけの時間をとって下さい
ダメ出しではなくよく頑張った自分への労いと感謝
ヘトヘトになるまで忙しく動き回ってくれた身体への感謝
食べる幸せと学校や職場に向かう家族への感謝
自分の為だけの呼吸を全身に巡らせてみたくださいね
まとめ
時にはサボっても、いい加減でも、適当もありです
手を抜いたそんな自分にオールOKを出して、ゆっくりお風呂に入って
いいイメージのままぐっすり寝て下さい。良眠は健康回復に欠かせない心の栄養です
優しさは自分にいい子の鎧を脱ぎ去って心を労わることから始めましょう
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥26,400 【初回120分】ロミロミマッサージで統合ケア！疲労・ストレス解消、不調回復
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/16
-
●2026/3/13
-
●2026/2/26
-
●2026/2/25
-
●2026/1/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（2）
もっと見る
銀座ハリるのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥26,400 【初回120分】ロミロミマッサージで統合ケア！疲労・ストレス解消、不調回復
|
|
新 規 |
¥19,800 【初回90分】鍼灸でインナービューティーを叶えながら本来の美しさを追求する
|
|
新 規 |
¥19,800 【初回顔90分】内から外から綺麗に！内側から鍼灸×外側から磨くピーリング
|
|
新 規 |
¥19,800 【初回90分】妊婦さん 鍼灸アロマ～体の痛みコリと向き合うマタニティケア～
|
|
新 規 |
¥14,850 【初回60分】妊婦さん 鍼灸～体の痛みコリと向き合うマタニティケア～
|
|
新 規 |
¥14,850 【初回60分】頭皮鍼！！眼精疲労は、お灸で！頭痛や脳疲労にオススメ！
|
