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整体サロンRe

セイタイサロンリー

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 愛知県常滑市鯉江本町3-33ニシダビル102
  • 名鉄常滑駅から徒歩3分

リー(Re)のブログ

最新ブログ一覧

243件のブログがあります

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  • 3月13日からのマスク着用について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/6
    投稿者:
    橋本 和明
    政府の発表でR5年3月13日からマスクの着用は個人の判断になります。また、厚生労働省から『マスクの着用は個人の判断に委ねられるものではありますが、事業者が感染対策上又は事業…続きを見る
  • あと何年、君を抱っこできるだろう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/3
    投稿者:
    橋本 和明
    「ごめんね。お母さん、腰が痛くて抱っこできないの」なんてお子さんに言ったご経験はありますか?私はあります。あのがっかりした息子の顔をみてとても悲しかった。子供が大きくなる…続きを見る
  • レオナルド・ダ・ヴィンチ「姿勢はすごく大事!」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/3
    投稿者:
    橋本 和明
    「身体の中心、健康の基本、長寿の秘訣は背骨にある。姿勢の悪さは背骨を歪め万病の元凶となる」万物の天才:芸術家レオナルド・ダ・ヴィンチが残した言葉です。背骨を普段から延ばし…続きを見る
  • 簡単◎『骨盤回し』 ~腰痛・股関節膝関節の痛みに~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/27
    投稿者:
    橋本 和明
    こんにちは!今回ご紹介させていただくのは腰・骨盤・股関節にとってもいい「骨盤回し」です☆1.足を肩幅くらいに開いて立ちます2.頭の位置はそのままで、骨盤をできるだけ自分の身体…続きを見る
  • 影響されやすい私
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/24
    投稿者:
    橋本 和明
    最近読んだ禅の本に「掃除は、自分の心を磨くこと」とありました「禅寺の修行僧は朝夕に掃除をします。汚れているわけではないのに、一生懸命掃除をしている。それは寺を綺麗にするこ…続きを見る
  • 運動不足?ならば『大股』で歩いてみましょう☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/20
    投稿者:
    橋本 和明
    こんにちは!皆さんご自身の「歩幅」って気にされたことありますか?デスクワーク等日々同じ様な姿勢で作業をしていたり運動習慣がない方は身体全体の可動範囲が狭くなり、前に身体を…続きを見る
  • ★ご紹介について★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/17
    投稿者:
    橋本 和明
    いつも整体サロンReをご利用いただき誠にありがとうございます☆今回は【ご紹介】についてのお知らせになります。ご家族やご友人・同僚の方等、お近くの方にお身体でお悩みの方はみえ…続きを見る
  • 『調身調息調心』
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/13
    投稿者:
    橋本 和明
    「調身(ちょうしん)調息(ちょうそく)調心(ちょうしん)」聞きなれない言葉ですよね。まず姿勢を整え(調身)呼吸を整え(調息)心を整える(調心)「座禅」の基本の3つになります。姿勢が整…続きを見る
  • 『ドローイン』で腰周りを強化☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/10
    投稿者:
    橋本 和明
    今回は「ドローイン」という腰回りを強化する運動をご紹介します☆とっても簡単にできますので、腰痛持ちの方や、ウエストラインを作っているかたは是非チャレンジしてみて下さい☆1…続きを見る
  • 『バナナ』食べてますか?
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/6
    投稿者:
    橋本 和明
    こんにちは☆皆さんはバナナ、普段食べていますか?私は毎日必ず食べています!冷蔵庫にないと落ち着きません!よく情報番組で取り上げられる度にスーパーから消えるバナナですがなぜ…続きを見る

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