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YOSAPARK  あかり

ヨサパーク  アカリ

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ヨサパーク あかり(YOSA PARK)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

24件のブログがあります

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  • ★オススメアイテム「青汁」のご紹介
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    megumi
    ご覧いただきありがとうございます♪YOSAPARKあかりです^ ^ルルオンの前に飲んでいただく青汁「青万葉」全てのルルオンのコースの前に飲んでいただく事で冷え固まった脂肪を柔らかく…続きを見る
  • パルストレーナーのご紹介★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    megumi
    ご覧いただきありがとうございます♪YOSAPARKあかりです^ ^下半身が切りなる方にオススメ!3DMSの筋トレ。たった20分でかなり運動したことに。レベルを上げすぎると筋肉痛になるほど…続きを見る
  • ルルオンとハイディーナ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    megumi
    ご覧いただきありがとうございます♪YOSAPARKあかりです^ ^素敵なビフォーアフターの写真いただきました!3ヶ月でこの変化!?すごいですよねぇ。ハイディーナでさらに脂肪が減ってる…続きを見る
  • ダイエット成功者
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    megumi
    ご覧いただきありがとうございます♪YOSAPARKあかりです^ ^ルルオンで3年前に6ヶ月マイナス30キKgダイエットに成功☆今は結婚されて「妊活」で通って下さってます♪益々綺麗で健康で…続きを見る
  • 下半身から冷えるタイプ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/15
    投稿者:
    megumi
    ご覧いただきありがとうございます♪YOSAPARKあかりです^ ^下半身から冷えるタイプ下半身を動かすストレッチや屈伸、スクワット、またウォーキングなどが特に効果的! 筋肉量を増やす…続きを見る
  • 内臓から冷えるタイプ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    megumi
    ご覧いただきありがとうございます♪YOSAPARKあかりです^ ^内臓から冷えるタイプ身体の表面ではなく、胃腸など身体の内部から冷えるタイプ血流が悪くなってしまい、筋肉や内臓の働き…続きを見る
  • 全身が冷えるタイプの方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    megumi
    ご覧いただきありがとうございます♪YOSAPARKあかりです^ ^全身が冷えるタイプ身体の一部というよりも全身が冷えるタイプ。このタイプの方には、お風呂にじっくり浸かったり、ボデイ…続きを見る
  • 末端から冷えるタイプ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    megumi
    ご覧いただきありがとうございます♪YOSAPARKあかりです^ ^末端から冷えるタイプ指先や足先が冷たくなりやすいタイプ。このタイプの方には、暖かい靴下やカイロなど温活グッズで冷え…続きを見る
  • あなたの冷えのタイプは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    megumi
    ご覧いただきありがとうございます♪YOSAPARKあかりです^ ^身体の冷える箇所は、人によって様々です。未端から冷えるタイプ下半身から冷えるタイプ全身が冷えるタイプ内臓から冷える…続きを見る
  • 夏こそ冷える!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    megumi
    ご覧いただきありがとうございます♪YOSAPARKあかりです^ ^最近お昼間は気温も上がり、半袖デビューされてる方も♪夏は痩せるから大丈夫と思っている方は注意が必要です!これから冷…続きを見る
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