リフレッシュセンター リラックス タマプラーザトウキュウヒャッカテン
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リラックス たまプラーザ東急百貨店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/7/25
- 夏バテにはご注意を！！
- こんにちは！！
ブログを開いて頂きありがとうございます！！(^_^)/
リラックスたまプラーザ店 鈴木 です！！！
今回は＼夏バテ／についてお話します！！
本格的な夏が始まり毎日とても暑い日が続いておりますが、
体調はいかがでしょうか？
「疲れがとれない」「身体がだるい」「食欲が出ない」などの
不調を感じる方も多いのではないでしょうか？
その症状は「夏バテ」かもしれません！
夏バテは、急激な気温や湿度の上昇に身体がついていけずに自律神経が乱れることによる
身体の不調の総称の事を言います。
「夏バテ」の主な原因は、水分、ミネラル不足・栄養不足・睡眠不足・身体の冷やしすぎなどが挙げられます！！
冷房はかけすぎない事、こまめに水分補給を取る事、ビタミンなど栄養バランスよく食事をとる事などで
自律神経を整えることで「夏バテ」予防・解消に繋がります！！
当店では現在頭ツボのキャンペーンを行っております！
頭周りをほぐすことで自律神経の乱れも解消されやすく、身体の疲れも取れやすいです。
8月末までのキャンペーンとなっていますのでぜひ体験してみてはいかがでしょうか？
これで今回のブログは以上になります！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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投稿者
スタッフ 一同
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