クレール整体院の口コミ一覧 (2/2)

第2子の産後1ヶ月からダイエットをスタート。
3ヶ月前に始める決断をして良かったです!!

歳を重ねると共に落ちなくなってきた
下っ腹が-15cm!!
体重も7.6kg減りました!!

着られなくなっていた洋服も自信を持って着られ、
活き活きしたママでいられそうです!!

たくさん外食もし、辛い運動もなく
楽しく続けられたのであっという間の3ヶ月間で、
食生活が改善され、体の調子も良くなり
今後も続けられそうです!!

私にあったトレーニングやプランを提案してくださり、
人生最後のダイエットを先生にお願いして本当に良かったと思います!!

決して安くはない金額でしたが、これで絶対に痩せる！と決めて取り組むことができました!!

半信半疑で始めましたが、1ヶ月の目標に達することができています。お値段的には普通の主婦が気軽に始めるには正直言って高いです。なのでそれが無駄にならないようこれからも気を抜かずやっていこうと思います。

産後2ヶ月からスタートし、4ヶ月で-9.6キロ達成しました！
なんと、
ウエスト-14.5センチ
お腹周り-17.5センチ
という結果になりました…！
おかげさまで、産前のお気に入りのスキニーも履けるようになり好きな服がまた着られるようになりました！
-5キロ以上痩せなことがなかったので
今回-9.6キロ達成にとても驚いています！！
自分だけの力はでは決して痩せることができなかったので、先生にはとても感謝しています。ありがとうございました！クレール整体院に通って本当に良かったと思います。

妊娠中12kg体重が増え、産後も4kgしか減らず流石にまずいと思い産後4ヶ月で入会し、3ヶ月で－8kg達成しました！
産後のたるんだお腹も－9cmになり履けなかったデニムも履けるようになりました！

以前自分一人でダイエットした時は毎日宅トレもして、ご飯をオートミールにしたり、ささみやブロッコリーばかり食べたり…と楽しくない食生活を送ってやっと1ヶ月に1kg程度しか減らなかったのに、ここでは食事量は調整しますが食事内容はほとんど変えずにダイエットができたので本当に驚きました。

毎日LINEで食事と体重のやりとりをしますが、お酒が大好きな私からするとお酒を飲んでも怒られないのがとてもありがたかったです（笑）外食もしましたが前後での調整などアドバイスをいただけるので一切ストレスなく続けることができました！

金額は決して安くありませんが、あの時決心して本当によかったです。最終目標までこれからも頑張ります！

何をやっても痩せない、毎年スカートを買い替える…
更年期だからしょうがないと諦めていました。
ホットペーパーでクレール整体院を見つけて、人生最後のダイエットという言葉に惹かれ、カウンセリングを受けてみました。
運動なし、きつい食事制限なし、ダイエット方法の基礎を学び2ヶ月コース終了しました。
結果、体重64kgから58.2kg、下腹部マイナス9cm！！
自分でもびっくりしました。
コースは終了しましたが、このままダイエットを続けて行きたいと思います。先生には、本当に感謝してます。
ありがとうございました。

5年程前から太りだし、高血圧、高脂血症の服薬中です。毎年、健康診断では、メタボリックシンドロームの診断を受け、何とかしなければいけないと思っていた時に、インスタでこちらを見つけてカウンセリングを受けてみることに。

3ヶ月続けた結果、マイナス9キロを達成出来ました。
血圧、総コレステロール値、中性脂肪、悪玉コレステロール値も降下し、服薬量も減りました。
身体も薄くなり、素敵に服が着られるようになり、いい事づくしです。
食事への取組みは、外食や飲み会、旅行もありましたが無理することなく、ストレスをためる事もなく、バランスや摂取方法について詳しく教えて頂き、今後は自分でもコントロールしていけると感じました。
1人では決して成し得なかったダイエットですが、先生のサポートがあり達成できたこと、大変ありがたく思っています。
痩せてよかった。

産後1ヶ月からスタートし、3ヶ月で-8.1kg
無事に目標を達成しました！

産前+9kgでドラえもん体型に。。ニューボーンフォト撮影で撮ってもらった家族写真に映る自分に愕然としダイエットを決意しました。

ダイエット後のお食い初めでの家族写真は自信を持って笑顔で写真に映ることができ、清々しい気分で娘の成長をお祝いできました。

ダイエットのための食習慣、生活習慣がすっかり身についているので卒業後もキープできそうです。

妊娠中に食べづわりで+16kg爆増し、子どもを産んだ後でも-4kgしかならずでしたが、そのうち痩せるだろうと6ヶ月経った頃。
出産後の体重が、出産後-2キロしかしていない....！
出産後は糖質オフダイエットを自分なりにしていたのに（泣
一緒のタイミングで出産したマタ友は出産前どころか、産前よりも体重が減っているとの話を聞き、愕然、、！
一念発起して、ここに通い始めました。

正直自分なりに頑張ってダイエットして、コンマ1gで全然減らなかったので期待してなかったのですが、通い始めて2ヶ月の今、約6kg減しました！
産前のパンツも入るようになりました！

ここにお世話になって今までやってたダイエットは間違いだった（自分に合ってない）し、食事のバランスや取り方に工夫がいると学びました！
これなら、卒業した後でも自分でコントロールできると感じました。
正直、料金は安くはないですが、やり方が学べるので一生リバウンドしないと仮定したら、その辺の痩せるかわからない美容ダイエットサロンよりは全然コスパがいいなと思います。

年々、増え続ける体重、更年期のせいといい訳をしていました。
ですが、洋服がどんどんキツくなり、娘にもダイエットをした方がいいと言われ決心して、クレール整体院に通い始めました。
通い初めて1ヶ月で、体重3.5kg、ウエスト4cm、お腹周り6cm減りました。
無理な食事制限も無く外食もしているのに、ここまで痩せるとは思っていませんでした。
目標体重まであと3kg、先生を信じて頑張ります。

食事制限ではなく食事改善!!
食べる事が大好きな私が、外食もしながら楽しく続けられています!!

1人目の産後にお世話になり
とても効果があったので
2人目の産後もまたお願いしようと決めていました。
知識が豊富な先生で、今まで色んなダイエット法を調べてきましたが、初めて聞く事だらけでカウンセリングも楽しかったです!!

通常の整体院に比べるとお値段は張りますが
骨盤矯正、食事指導、辛くないトレーニング法、これから生涯使えるたくさんの知識を教えてくれますし、
ダイエットを始めてから無駄な食費がなくなり
高く感じません!!

始めて1週間程で体軽くなったのを感じ
1ヶ月経ち3キロ痩せて体が楽になりました!!
残り2ヶ月も体重の減りが楽しみです!!

２人目出産から１年が過ぎた頃、結婚式に招待され、産前に着ていたワンピースを着ようとしたところチャックが上がらず…。いい加減ちゃんと減量しなければ！と一念発起して、ダイエットを始めることを決意しました。

体を動かすのは得意ではなかったため、運動しなくてもいいというこちらのダイエットに興味を持ちました。
本当に運動無しで痩せるの？と、半信半疑でしたが、口コミに書かれている体験談がリアリティがあり説得力がありました。
決して安い金額ではありませんがその分覚悟を決めることが出来たので、絶対に痩せる！と決めて取り組みました。

先生とは毎日LINEで食事や体重についての報告をし指導を受けますが、それ以外にも質問があればすぐに答えてくださいます。
体重が落ちにくくなるタイミング（停滞期）がくると、自分一人でのダイエットでは絶対にそんな事しないだろうと思うような目から鱗なアドバイスをいただきました。それで実際に痩せるから驚きです！

自己流ダイエットではなかなか成功しないと思う人にこそ、こちらのダイエットをオススメしたいです。
ちなみに３ヶ月で7.5kg減、ウエスト13cm減でした！

年々体重が増加しコレステロール値も高くなり、自己流ダイエットに限界を感じてクレール整体院に伺いました。

初回カウンセリングで直ぐにスタートする決意をしましが、外食多めで甘い物が手放せない私が、先生からご指導いただいた食事の量や内容を継続させることが出来るかどうか、帰りの電車の中で少々不安になりました。

しかし、いざ開始してみると、以前より食事量は減りましたが満腹感があり、想像していたよりツライこともなく1ヶ月継続することが出来ました。

また、外食や間食もダメとは言われず、その際の調整方法等もアドバイスいただけるので、こちらに通うようになり【ダイエット＝苦痛＆大変】というイメージが覆りました。

先生のご指導を実践したところ、1ヶ月で4.4kg減量、ウエスト-7センチ、洋服がL→Mサイズになりました。また肌荒れが改善し、フェイスラインもスッキリしてきて、嬉しいことばかりです！

コースの費用については、決して安いわけではありませんが内容を伺って納得！という感じでしたし、本当に痩せられたので思い切ってスタートして良かったです。

今後も目標体重を目指して頑張りたいと思います。

第二子の産後1ヶ月から3ヶ月のダイエットコースでお世話になっています。

2人の出産を経て＋9kg増量してしまい、第一子妊娠前の体重に戻るためには誰かの助けを借りないと難しいな。。。と通院を決意しました。

現在2ヶ月経過時点で－5.7kgと目標体重をクリア！
ダイエットに取り組んだ経験多数ですが
今までで1番楽に体重を減らすことができました！！

この酷暑で外も歩いていないので本当に運動ゼロでした。。毎日1時間半ウォーキング、断食、置き換えダイエット、セルライトゴリゴリのエステなどなど、過去のつらーーいダイエットはなんだったのだろうかな？と思います笑
むしろ朝ごはんは食べる量が増えたくらいでした！

家族とのレジャーも楽しみつつ、今までの生活を大きく変えることなく少しの我慢と工夫でしっかり体重を落とすことができ、リバウンドの不安もありません！

残り1ヶ月－9kgまで引き続き頑張ります！

今までびくともしなかった体重を、たった3ヶ月で10キロ減らすことができました！先生からいただくアドバイスは色々と目から鱗で、とても勉強になり、自分の身体と向き合うことができるようになりました。体重が減っただけでなく、体調も良くなり、自分にとってベストな状態が何か、がわかるようになりました。仕事が忙しく、運動することがなかなかできない中でも、こんなに短期間で確実に痩せることができました。お腹周りは16センチも減り、ズボンがゆるゆるです！通院時の先生とのおしゃべりも楽しく、施術もとても気持ちよくて通うのが楽しかったです！海外出張が頻繁にあったり、ワンオペ子育てしながらでも、無理せずに、自分と先生を信じて、着実に痩せることができました！ありがとうございます！

産後ダイエットコースに産後2ヶ月から通っています。
妊娠中に13キロ増え、産後も結局＋12キロをキープしており中々痩せずに困っていました。
妊娠前の好きな服も1着も着れずに過去最高体重…。
自分だけの力では痩せられないと思いクレール整体院へ。
現在通い始めて2ヶ月が経過しましたが-6キロ達成しています♪
友達に会うたびにまた痩せたね！と言われます！
継続力のない私ですが、先生のサポートもあるのでしっかり
続けられています！
きっと自分だけの力ではここまで痩せることはできなかったと思います。
自分でやるよりプロに頼った方が時間もお金も無駄ならずに
最短で痩せられるので痩せたい方は絶対におすすめです！！
残りあと2ヶ月も頑張りたいと思います！

妊娠中に体重が13kg増加して産後5～6kgは落ちましたがそこからなかなか落ちず育児はもちろん自分一人で立つのも辛いほど膝と腰に痛みが出てきて危機感を感じ、ちょうど夏前でこれから薄着になる季節だったので今しかないと思い産後5ヶ月の時に3ヶ月のダイエットコースに通いました。過去には運動、糖質抜きや食べる順番ダイエット、ダイエットに良い食材や運動などTVで見れば試したり一通りやりました。自己流で3～5kgぐらいは落とせましたが見た目や体脂肪率の変化は全くなく『痩せた』ではなく『やつれた』感じでした。自己流では限界を感じたのと本気で痩せたいという気持ちが強くプロにお願いしようと考えた時にお世話になった産院の先生が推薦してて信頼出来ると思い決めました。3ヶ月の結果、体重－6.5kg・ウエスト－9cmと綺麗に痩せれました！体脂肪率も減り、何よりウエストが細くなったのに驚きでズボンがブカブカです！これは自分では出せなかった変化です。本当にちょっとした食事管理だけで運動は一切していません！今までのダイエットの概念が覆されました！
自己流で限界を感じてる方はカウンセリングを受けるだけでもダイエットの考え方が変わると思います。

産後ダイエットで、お世話になりました。
結果は－5キロで、産前の洋服も問題なく着られるようになりました。
無理な運動も食事制限もなし、わたしの場合は「もっと食べましょう」からはじまり、ダイエットなのに！？とびっくりしましたが、体調も以前より良くなり、健康的に痩せることができました！
ありがとうございました。

2人目出産後、パーソナルジムに通い-10キロを達成したが、3人目出産で体重が+10キロになり、再び肥満体型に。
パーソナルジムでは、週2回1時間の筋トレと厳しい食事制限があり、10キロ痩せるとしても、もう1度がんばる気にはなれずにいました。
そんな時に、インスタでクレール整体院を知り、通ってる方のビフォーアフターの変わった姿や運動をせずに痩せられるということを知り、これだ！と思い通うことを決めました。

実際通ってみて、本当に運動せずに痩せました！
私は通ってから2週間ほど、思うように体重が落ちなくて焦っていたんですが、先生が体重が落ちない原因を考えてくれたり、食事内容の調整、生活の仕方などを細かく指導して下さり、その後は順調に痩せ、2ヶ月で目標体重を達成できました！

また、一人一人の生活背景や体質をみてその人にあった食事内容や生活の仕方などを見つけてくれるので、通い終わった後も「自分で継続して続けられる」のがとてもいいなと思います。

迷っているなら、1度先生の話を聞いてみる事をオススメします！
私は、先生のところでダイエットできてよかったと本当に感謝しています。

産後ダイエット3ヶ月コース、
3人目の産後7ヶ月から通い始めてます。
（3歳、2歳、0歳の男児）

成果は3ヶ月で77.9キロ→65.2キロになり
－12.7キロ達成できました！

3人の子育てをしながらダイエットができるか不安もありましたが、
運動なしで、食事管理が中心だったので無理なく痩せれました！

食事管理と言っても、納豆など冷蔵庫から出すだけの食事ですし、家族と同じおかずも食べる事が出来るので手間はかかりません。
意外と量も食べていいのがびっくりしました。
外食しても怒られないです。笑
　
最近の嬉しかった事は、
太りすぎて3年前から着れなくなったお気に入りのワンピースを捨てるか迷っていましたが、痩せたらするっと着ることが出来てとても嬉しかったです！
痩せたので新しい洋服を新調しようと思っていて、
思い切ってパーソナルカラー診断に行ってみる事にしました。
ダイエット前の自分では考えられないくらい、痩せたら気持ちも前向きになりました。

通って本当に人生変わりました！

運動も必要ないですし、食事の取り組みも簡単なので、私と同じような子育て中のママさんにはオススメのダイエット法だと思います！

小学五年生になる娘の転校先の授業参観日、帰宅した娘が友達に「あの太ってるのが○○ちゃんのお母さん？って言われた」と…
その言葉がショックだったようで「私の卒業式までに痩せて欲しい！」と懇願されました。
洋服のサイズも毎シーズンUPしていたし、自分でも痩せなきゃとは思っていました。
でも自分ではどうしたらいいかわからず、前からSNSで気になっていたクレール整体院へ。
先生の丁寧な説明で、私でも無理なくダイエットが始められそうと思い3ヶ月コースでお願いしました。
ダイエット開始から1ヶ月半で5.5キロ減！
娘からは、「ママ痩せたね！ダイエット頑張ってね！」と嬉しい言葉が。
以前から悩んでいた、起床時のダルさや、原因不明だった目眩も改善されていい事づくめです。
外食もオッケー、キツい運動もなし、これからも楽しく続けられそうです。
あんなに嫌だった体重計に乗るのも今では楽しみに変わりました。
最初の予約をするまでは悩みましたが、あの時一歩を踏み出して本当に良かったと思います。
残り1ヶ月半もさらに頑張りたいです！

40代になってから空気だけで太るんじゃないかってくらい体重が増え続け、色々なダイエットをしてみても一向に痩せる気配がなく、嫌になっていました。もう、自己流は無理だと思い、プロに頼ってみたい！とネットで探していたらこちらの整体院を見つけ、即カウンセリング予約を入れました。カウンセリング内容や、先生から届くダイエットの方法をすぐに取り入れてみると、すぐに1週間で1キロ痩せられ、通い始めて4週間で4.9キロも痩せることができました！今までの自分の知識だけではこの短期間で、ストレスなく、健康的に痩せられることは難しかったので、先生には大変感謝しています！
施術も気持ちよくて、おしゃべりさせていただいたり、たまにうとうとしたり…と、大変癒されています。
加齢で代謝が悪くなっていて、ダイエットを諦めかけている方に絶対おすすめです！
無理なことはせず、食生活を見直して、確実に健康体になれる！と思うと、ただただ辛かった我慢のダイエットをやってきた私にはとても合っています。目標体重まで通い続けます！

ダイエット3ヶ月コース
1ヶ月で体重－4.7kgウエスト－4cm下腹部－7.5cm
自分だけだったら続かなかったかもしれないけど色々アドバイスいただいて辛い事なく楽しくつづけられてます。
自分では普通だと思っていたご飯の量や食べるべき物等毎回勉強になります。最近は甘いものも食べなくても平気になってきました。
ずっと痩せたいと思って思い切って初めて良かったです。
あと2ヶ月頑張っていきたいです。

産後ダイエット3ヶ月コース、
産後7ヶ月から通い始めてます。

成果は1ヶ月半で77.9キロ→69.9キロになり
－8キロ達成してます！

出産した産婦人科で先生の骨盤セルフケア教室を受け、託児所付きのクレール整体院さんを知りました。

今回3人目を出産し、1人目の産後以降どんどん洋服がサイズアップしていき不安に。

子供と沢山おでかけしたり遊んであげたいのに
体が重く疲れやすく毎日ぐったりの日々でした。

体力をつけて子供3人抱っこしても余裕のあるアクティブお母さんになりたくて思い切って通い始めました。

1ヶ月半しかまだ通ってませんが、
８キロ痩せたので体が軽く、
赤ちゃんとお散歩に行くのが
苦じゃなくなりました。
お気に入りだったキツくて捨てるかずっと悩んでいたワンピースも3年ぶりに普通に
着れたのがとても嬉しかったです！

先生は冷静でとても優しく親身になってくださるのでダイエットを続けていて不安な事がないです！
託児所のスタッフさんも皆さん優しくて、
赤ちゃんをとっても可愛がってくださります。

勇気を出して踏み出して本当に良かったです。
あと1ヶ月半でどれだけ痩せれるか楽しみです！

第二子を30代後半で出産。体の不調を感じ体験を予約するも、コロナ禍でキャンセル。翌年第三子を出産し体が更にボロボロ体重もMAXに。時間が無い…と先送りした第三子3歳間近の冬、体調が悪化。夫の賛同もありこちらにお世話になりました。感想はもっともーっと早くスタートすれば良かった！人生MAXから-10キロ超！体調も悪い習慣も改善され、周囲から「また痩せた？」と言われたり、爪も割れにくくなる等、良い事ばかり！何より服が3XL→Ｌに！服選びが“着れる服→着たい服”に戻り、日々の家事育児もモチベもフットワークもUP！
値段が高い。本当にやれる？　ストレス凄そう
自分の時間が無い。お酒はやめられ無い…
できない理由を探す自分だったのに継続できている自分が嬉しい！育児家事を言い訳にせずに、少しの工夫でこんなに変われるのですね！また、自分（食事や睡眠等）の傾向を家庭環境も踏まえて先生にサポートしてもらえるので、そのお陰で逃げずに向き合えています。外食しても良い！お酒も楽しんでも良い！って私には最高でした！今は第三子妊娠初期の体重なので3児の母になる前の自分に戻れるよう楽しんで続けていきたいです！

最後の出産から7年が経ち、気づけば産前より10kgも太っていました。
まだ大丈夫だろうと軽く考えていましたが、
ある時、ふと撮られた写真に写った自分を見てショックを受けました。。。
そこから、クレールさんを見つけ、初回のカウンセリングを受けてみることに。
正直、安くない値段だったので迷いましたが、他にも痩せている方がたくさんいたので、こちらにかけてみることにしました。

通った結果、3ヶ月で－13kg、ウエストは－15cmになりました！
痩せたのはもちろん、着たい服が着れるようになったのが何よりも嬉しかったです。

ダイエット自体は、運動もせず、キツイ食事制限もなく、3食食べながら痩せることができました。

自分なりに頑張っても痩せれないという方は、一度相談してみると良いと思います。

第2子の産後8ヶ月から、産後骨盤矯正・産後ダイエットでお世話になりました。

こちらに通う前に、他の整体院で産後骨盤矯正を12回コースで通い、痛みや不調は軽減されて良かったのですが、期待していたダイエット効果はありませんでした。。。

そこで、骨盤矯正だけじゃダメなのか？と思い、産後ダイエットサポートもされているクレール整体院さんをネットで見つけて通うことにしました。

結果としては、体重－8.5kg、体脂肪率－7.3%となりました！

痩せるための体の作り方や、食事の知識を身に付けることができて、これからも自分で実践していけると思います。

痩せたことで、着れる洋服が増えて洋服選びが楽しくなったり、周りから『痩せたね』と声をかけてもらえるのでとても嬉しいです！

また、託児サービスもあるので、小さい子供を連れて通えるのが本当にありがたかったです。

1組ずつの施術なので、我が子が泣いていても他の方の迷惑になることもなく、安心して施術を受けられました。

産後ダイエットで悩まれている方は、クレール整体院さんはとてもおすすめです。

60代になり体重は増える一方で、ついには膝の痛みも出てきてしまい、これ以上太ったら将来歩けなくなるかもしれないと思いダイエットを決意しました。

これまでも自分なりに食事制限をしたり、スポーツジムに通ってみたりしましたが、痩せることができませんでした。

こちらでは、食事指導や、お水の飲み方、外食時の注意点など様々なことを教えていただき、3ヶ月コースで通った結果、10.6kg痩せることができました。

合わせて、膝の痛みや肩こりなどの不調も改善されました。

着れる洋服も増えて、もっと早く始めていれば良かったと思います。

これはダメ！と強制することなく、『ここまでならできそうですか？』と確認しながら進めてくださるので、安心して取り組むことができました。

ダイエットでお悩みの方は、ぜひ先生を頼ってみてください。

2人目の産後から6ヶ月経過しても、体重が全く落ちずに、産前のズボンも履けないままでした。

自分なりに自宅で運動や、食事制限をしてみたものの体重が全く変わらずに途方にくれていた時に、クレールさんを見つけました。

初回カウンセリングを受けて、痩せない理由などを説明してもらいました。

ここでやらなければ一生このままだなと思い、3ヶ月コースでお世話になることにしました。

通った結果は、3ヶ月で－12kg、ウエスト周り－15cmで無事に痩せることができました！！
（152cm65kg→53kgへ）

産前の洋服も全て着れるようになり、洋服選びも楽しくなりました♪

ダイエット内容は、本当に運動もせず、食事も3食食べていいので、無理せずできました。

また、外食の時は気をつけるポイントなども教えてもらえるので、安心して取り組めました。

なかなか痩せない時期があっても先生が励ましてくれるので、モチベーションも維持することができました！

色々なダイエット法がありますが、こちらのダイエットは私には合っていたと思います。

本当にありがとうございました！