最新ブログ一覧
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皆様こんにちは！ABC整体スタジオ大島の池田です。今日は『夢中でトレーニングの日』なんだそうです～無茶はだめですが、運動しようと思っていたけど一歩踏みだせないという方はこれ…
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皆様こんにちは！ABC整体スタジオ大島の永島です。突然ですが、皆さん日光は浴びていますか？日光を浴びるとビタミンDを作り幹細胞の活性を高めてくれます。なんと疲労回復や血行促進…
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皆様こんにちは！ABC整体スタジオ大島の永島です。ここ最近暑くなってきたのもあって体調を崩される方が増えてきています！体調を崩さない為にも、しっかり体のケアをしていきましょ…
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皆様こんにちは！ABC整体スタジオ大島の永島です。今日は「露天風呂の日」だそうです。語呂合わせに由来するみたいですね笑。温泉には疲労回復、血行促進、リラックス効果、様々な健…
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皆様こんにちは！ABC整体スタジオ大島の永島です。今日は雨が降ったり晴れたりして天気が安定しませんねこんな日は自律神経が乱れやすいので湯船にゆっくり浸かって整えていきましょ…
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皆様こんにちは！ABC整体スタジオ大島の池田です。今週から不安定な天気が続くようですね～天気の変化に対応するように、身体は働き続けています！疲労がたまる前に体を整えておきま…
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皆様こんにちは！ABC整体スタジオ大島の永島です。今日も日差しが強く熱中症になりやすいので日焼け止めや日傘などアイテムを使って対策をしましょうね～6月23日のご案内できる時・11…
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皆様こんにちは！ABC整体スタジオ大島の池田です。今日は『DHAの日』なんだそうです～DHAは、青魚に多く含まれていますが、脳や神経の働きをサポートする成分として知られています。…
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皆様こんにちは！ABC整体スタジオ大島の池田です。暑い日が続くと体力が奪われますよね～夏本番を迎える前に、体力づくりをしておきましょう！6月21日のご案内できる時・16：00～18：…
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皆様こんにちは！ABC整体スタジオ大島の池田です。夜も暑い日が多くなりましたね～快適に眠れる工夫として、冷房のタイマー設定を使うことで、冷えすぎを防ぎながら眠れるので試して…
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ABC整体スタジオ 大島のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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