カゲヤマシンキュウセッコツイン
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- 福島県郡山市名倉字１５９－１
- 郡山警察署から車で5分、名倉街道沿いです。【肩こり・腰痛・整体／ピラティス】
かげやま鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 寒さで増える体の不調、実はこんな原因が、、、
- 寒いを超え痛いにさしかかっている大寒極まりない今日この頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
最近、
・首、肩がガチガチ
・腰が重い、朝起きると痛い
・体が冷えて動きにくい
こんな症状出ていませんか？
実はこれ、寒さが原因になっているケースがとても多いです。
寒くなると体は無意識に、筋肉を縮めて熱を逃さなくなったり、血管が収縮して血流が悪くなったりします。その結果、筋肉が硬くなったり、疲労物質が溜まりやすくなったり、痛みやコリが出やすくなります。
特に首・肩・腰は影響を受けやすい部位です。
放置するとどうなる？
「そのうち良くなるだろう」と我慢していると、肩こりから頭痛に影響したり、腰痛が慢性化したり、それらがぎっくり腰や寝違えにつながることもあります。
寒さによる不調は“早めのケア”が大切です。
寒さが原因の場合、温めるだけ・湿布だけでは改善しないことも多いです。
当院では
・身体の状態のチェック
・硬くなった筋肉への施術
・冷えや姿勢を考慮したアプローチ
で根本改善を目指します。
・最近コリや痛みが強くなった
・朝起きた時が一番辛い
・冷えると症状が悪化する
こんな方は我慢せず、早めにご相談ください！
寒い時期も快適に過ごせる体づくりをサポート致します。
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