カゲヤマシンキュウセッコツイン
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かげやま鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 春に向けての身体のメンテナンスを.
- こんにちは！かげやま鍼灸接骨院です！
寒暖差のあるなか、花粉の舞いにも気を配らないといけなくなってきた今日この頃皆様いかがお過ごしでしょうか。
今日は成長期に多い「オスグッド」についてです！
・オスグッドとは？
正式には脛骨粗面骨端症 といわれる成長期特有の障害です。
太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が硬くなることで、その付着部である膝下の骨（脛骨粗面）が繰り返し引っ張られ、炎症や痛みが起こります。
・なぜ成長期に多いの？
成長期は骨がまだ柔らかく、筋肉の成長スピードに骨が追いつかないため、引っ張りストレスに弱い状態だからです
・当院の治療
1.太もも前面の緊張改善（ショックマスターなども）
2.超音波などで局所の痛み軽減
3.股関節や足関節の可動域アップ
4.負担のかかりにくい身体の使い方指導
5.テーピング対応
6.インソールのおすすめ
膝だけを治療するのではなく、股関節・足部を含めた身体の使い方を整え、膝に負担が集中しないような身体にしていきます
「成長痛だから仕方ない」ではありません。
適切にケアすれば、競技を続けながら改善を目指すことも可能です。
成長期のお子さんの膝の痛み、我慢させずに一度ご相談ください！
スタッフ一同お待ちしております。
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