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投稿日：2025/8/5
- 姿勢が悪いと起こる5つのこと≪筋肉編≫/堺 姿勢矯正
- こんにちは♪ルポです！
姿勢が悪いと起こる5つのこと≪筋肉編≫です！
◎筋肉のこりや痛み
姿勢が悪くなると骨格が歪みます。
歪んだ骨の周りについている筋肉は
ずっと収縮や伸ばされた状態が続くため筋肉が凝り
肩こりや首こり、腰痛などの原因になります。
痛みが出たり、最悪の場合は神経を圧迫し痺れの原因にも、、、
筋肉は血液を循環させるポンプの役割をしているので
むくみに繋がります。
むくむと身体がだる重かったり、太りやすくなったり。
身体は全部繋がってるので
姿勢矯正するだけでメリットがたくさんです！
デメリットはないです☆
根本改善したい、身体の凝りが気になる方は
絶対姿勢矯正してください！
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