ビヨウキョウセイサロン ルポ
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ルポ(repos)のブログ
プライベート
投稿日：2025/11/17
- 桃尻になるために頑張ってます♪
- こんにちは！ルポです♪
最近これにハマってます＾＾桃尻にしたくてずっと宅トレしてたけど
強度が物足りんなあ～って思ってトレーニングバンドを使い始めたら
めっちゃ効く！効く！効く！笑
ヒップアップして桃尻になった自分を想像したら
楽しくてモチベーションが上がりまくってます◎
やっぱり身体を引き締めるには筋トレが必要で
でも、正しい筋肉を使うためには整体で身体を整えることが必要です。
じゃないと、変に筋肉を使って身体を痛めたり、怪我したり
綺麗な見た目にはならないんです。
私自身も整体をよく受けに行きます＾＾
体幹が整うので、トレーニングのフォームや効果が
全然違うなっていうのを実感してます＾＾
見た目を変えるならまずは"骨格"からです！
ちなみに、このトレーニングチューブはAmazonで1700円くらいで購入しました！
手軽に始められるので気になる方はぜひ☆
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