マッサージサロン salon de Maalish 【サロンドマーリッシュ】
マッサージサロン サロンドマーリッシュ
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- 岐阜県岐阜市市橋1丁目14ー15グランフォーレ市橋101号室
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サロンドマーリッシュ(salon de Maalish)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/20
- あー今日も寝ないのかなって夜が怖い時期もある
- 「最近になって夜泣きがひどいんです」
そうですね、それ実は夜泣きが急に始まるのは、様々な要因が関係しています☆脳の発達による睡眠サイクルの変化
新生児期は深い睡眠と浅い睡眠は曖昧ですが脳の発達により睡眠サイクルが変わることで夜泣きに。
また、新しい刺激が多い日には脳が興奮状態になりやすく、何度も目が覚めることがあります
☆環境や生活の変化によるストレス
子供は大人が思っている以上に環境の変化に敏感
親のイライラは敏感に感じ取ります。親の感情がこどもに伝わり、夜泣きの原因になることがあります。
☆体調不良や成長の過程
身体的な変化も夜泣きの大きな原因です。最も多いのが歯の生え始めです。2歳頃まである子もいます。
中耳炎や便秘など、痛みを伴う症状も夜泣きを引き起こします。
上記の内容が夜泣きを急に始まらせる主な原因です。
こうした原因は月齢や年齢によって異なる特徴があります
●生後3~4ヶ月頃の急な夜泣き
「睡眠退行」と呼ばれるこの時期は、睡眠パターンが変わる時期。
視力も発達し、周囲への興味が増す時期。日中の刺激で、脳が活発に働き、その情報処理のために目が覚めやすくなります
●生後6~8ヶ月頃の急な夜泣き
夜泣きが最も激しくなりやすい時期。
まず分離不安が芽生える時期です。夜中に目が覚めて親の姿が見えないと、置いていかれたような不安を感じて激しく泣きます
歯が生え始めるのもこの頃。歯茎がむず痒く、時には痛みで目が覚める
ハイハイやお座りなど、大きな運動発達が起こる時期でもあります。新しい動きを習得する過程で、脳が興奮状態になり、夜中に突然泣き出すことがあります
離乳食が本格的に始まる時期でもあり、食事の変化が睡眠に影響を与えます
●1歳以降の急な夜泣き
1歳を過ぎると夜泣きは落ち着く傾向ですが、それでも急に始まることがあります
言葉の発達が進む時期で、「伝えたいのに伝えられない」というストレスが、夜泣きという形で現れます
トイレトレーニングを始める時期でもあり、それ自体がプレッシャーになる子もいます。
成長痛も考えられます。1歳半以降、特に活発に動くようになると、夜間に足や膝が痛むことがあります何事も気長に、とはいいつつも睡眠不足はストレスのもととなりますので、お疲れのさいは保育士さんにお子さまをゆだねて、ママのお身体も大事にいたわってくださいね。
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あん摩マッサージ師
加藤 Maiカトウ マイ
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