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NAORU整体 神戸住吉院

ナオルセイタイ コウベスミヨシイン

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 兵庫県神戸市東灘区住吉宮町3-15-15 グランディア住吉駅前
  • JR住吉駅徒歩2分/阪神本線住吉駅徒歩8分#骨盤矯正 #ストレッチ #肩こり #姿勢 #腰痛

ナオル整体 神戸住吉院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1038件のブログがあります

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  • マグネシウム不足と筋肉のけいれん
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。「夜中に足がつる」「筋肉がピクピクする」という症状は、マグネシウム不足が影響している可能性があります。マグネシウムは筋肉の収縮と弛緩…続きを見る
  • カルシウム不足と姿勢の崩れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。背中が丸くなってきた」「腰痛が増えた」という方は、骨の健康に必要なカルシウム不足かもしれません。骨が弱くなると姿勢が崩れやすく、筋肉…続きを見る
  • ビタミンB群不足と神経疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。パソコン作業やデスクワークで肩こり・目の疲れが取れない方は、ビタミンB群不足の可能性があります。ビタミンB群は神経やエネルギー代謝に必…続きを見る
  • 鉄分不足と疲れやすさ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。「寝ても疲れが取れない」「階段で息切れする」などの症状は、鉄分不足による貧血の可能性があります。鉄分は酸素を運ぶ役割があり、不足する…続きを見る
  • タンパク質不足と筋肉のコリ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。肩こりや腰痛がなかなか改善しない方の中には、実は「タンパク質不足」が隠れているケースがあります。筋肉や靭帯の修復にはタンパク質が欠か…続きを見る
  • 鉄不足と慢性疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。鉄は酸素を全身に運ぶ役割を持つ栄養素です。不足すると息切れ、めまい、頭痛、集中力低下などが起こり、特に女性は月経により鉄が失われやす…続きを見る
  • 隠れ脱水とミネラルバランス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。水分不足は夏場だけでなく、冬場の乾燥や空調の影響でも起こります。特に現代人はカフェインやアルコールを多く摂るため、体内の水分が奪われ…続きを見る
  • 現代人に不足しがちなビタミンB群
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。ビタミンB群はエネルギー代謝を支える大切な栄養素です。糖質・脂質・タンパク質をエネルギーに変える際に必ず必要となり、不足すると疲れやす…続きを見る
  • タンパク質不足と筋肉低下
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。タンパク質は筋肉・臓器・ホルモン・免疫細胞など体のあらゆる材料になる栄養素です。不足すると筋肉量が減り、基礎代謝が低下して疲れやすく…続きを見る
  • 亜鉛不足と味覚障害
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。亜鉛は細胞分裂やたんぱく質合成に必要で、味覚や皮膚の健康を保つ働きがあります。不足すると味覚が鈍くなったり、髪や肌のトラブル、免疫力…続きを見る

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ナオル整体 神戸住吉院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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