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Sarah Yoga Institute 自由が丘【ヨガ・美脚・スタイル改善・ストレッチ専門店】

サラヨガ インスティテュート ジユウガオカ ヨガ ビキャク スタイルカイゼン ストレッチセンモンテン

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  • 東京都世田谷区奥沢5-24-2 自由が丘B.L AOKIビル202
  • 自由が丘駅 徒歩3分【世田谷区/目黒区/東横線/目黒線/自由が丘/奥沢/九品仏/緑ヶ丘】

サラ ヨガ インスティテュート 自由が丘(Sarah Yoga Institute)のブログ

最新ブログ一覧

87件のブログがあります

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  • 春へ向かう体と、深める時間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    KEIKO
    ― 休日に選んだ、静かな集中 ―【ことば日記 ・KEIKO’s Note】立春を迎えてから、空気の奥にほんの少し、やわらかさを感じるようになりました。けれど体はまだ、冬の名残をまとって…続きを見る
  • 立春に寄せて、あらためて一年のはじまりを感じる
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    KEIKO
    立ち止まることも、春への一歩 【ことば日記・KEIKO’s Note】立春を迎えました。暦の上では、昨日から「春のはじまり」そして古くからは、ここが本当の一年の始まりとも言われてきま…続きを見る
  • 1月の終わりに、季節の気配を感じる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    KEIKO
    ― 静かな変化に、気づく時間 ―【ことば日記 ・ KEIKO’s Note】気づけば、もうすぐ2月。一年でいちばん寒さが深まる大寒の季節です。それでも最近、確かに感じる変化があります。朝…続きを見る
  • 整える一年の始まり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    KEIKO
    2026 新年会|整える一年の、はじまりの時間年のはじまりに、今年も新年会を開催しました。この日は、さとみ先生とともに、お手前でお抹茶を点てながら皆さまをお迎えするところから…続きを見る
  • 何もしない時間に、ふと思い出す人
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    KEIKO
    思い出されるという、やさしい関係 【ことば日記 ・KEIKO’s Note】旅先で過ごす時間は、本来なら何も「しなくていい」はずの時間。予定も、役割も、いったん脇に置いて、ただその場…続きを見る
  • 静かな始まりに、感謝と祈りを込めて
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/3
    投稿者:
    KEIKO
    光の中ではじまる、2026。振り返れば、進んだ日も、立ち止まった日も、迷いながら選んだ一歩一歩が、今の私をここまで連れてきてくれました。思い通りにいかない時間があったから、静…続きを見る
  • 冬至に、からだを養う
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    KEIKO
    季節の養生 × ヨガと食の知恵朝の空気が、ぐっと澄みわたり、吐く息が白くなる頃。一年で、いちばん夜が長い冬至を迎えますお日さまの光はいちばん弱まりながらも、この日を境にまた…続きを見る
  • 音に還る、心をゆるめる時間
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    KEIKO
    【ことば日記 KEIKO’s Note】思い通りにいかない日。なんだか心がざわつく日。それはきっと、とても自然なこと。そんな日は、そっと「音」に耳を澄ませてみる。お茶を淹れる音、風の…続きを見る
  • 静かな夜に、自分の声を思い出す
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    KEIKO
    【ことば日記  KEIKO’s Note】一日を終えるころ、ふと心が外の声から離れていく夜があります。そんな静かな時間に、自分の奥にある“本当の声”にそっと耳を澄ませてみませんか。「…続きを見る
  • 起こることは、すべて最善 /アシュタバクラの物語
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    KEIKO
    【ことば日記・KEIKO’s Note】起こることは、すべて最善アシュタバクラと王様の物語 心を整える小さな視点その3(最終)これまでの記事では、1. ご機嫌でいるための、ひとつの考え方2.…続きを見る

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サラ ヨガ インスティテュート 自由が丘(Sarah Yoga Institute)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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