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opt.鍼灸整体院 たまプラーザ本院

オプトシンキュウセイタイイン タマプラーザホンイン

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オプト鍼灸整体院 たまプラーザ本院(opt.鍼灸整体院)のブログ

最新ブログ一覧

360件のブログがあります

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  • プロテインに新味登場!?夏にピッタリのレモン味!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    大鳥羽 邦彦
    こんにちは!opt.鍼灸整体院です!当院の代表、小林が開発に携わったプロテイン・チョコレート味・黒糖キャラメル味・抹茶味・ベリー味・カフェラテ味の5種類を販売してましたが、な…続きを見る
  • とれないむくみの対処法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    村田 星夏
    こんにちは!opt.鍼灸整体院の村田です。「塩分控えて食事に気をつけてるのに…」「入浴してデトックス美容法試してもすぐむくんじゃう…」「しっかり運動習慣始めたのにむくみが残る…続きを見る
  • 紫外線対策といえば!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    桑本 愛
    こんにちは!今日は「美容鍼がなぜ紫外線予防に効果があるのか?」についてご紹介します!!日焼け止めや帽子・日傘といった“外側からの紫外線対策”は一般的ですが、実は「内側から…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    岩本 ことね
    こんにちは!opt.鍼灸整体院です。先日、患者様からスイカをいただきました!夏が来たな~!!とスタッフ一同ワクワクしていました(^_^)さて、当院は今月からトコちゃんベルトの取り…続きを見る
  • 良い栄養を摂っても、不足の栄養素があれば働かない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    宇多村 敬一
    こんにちは!opt.鍼灸整体院たまプラーザ本院です。今回は栄養の摂り方についてお話しさせていただきます。’桶の理論’というのがあります。体に必要な栄養素を「桶の板」に喩えると…続きを見る
  • 膝窩筋と骨盤の意外な関係性とは!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/28
    投稿者:
    大鳥羽 邦彦
    こんにちは!opt.鍼灸整体院の大鳥羽です。汗だく大鳥羽は、出勤の段階でシャツが絞れそうなくらい汗だくです(>_<)本日のテーマは「膝窩筋(しつかきん)」膝の裏に位置するマイナーな…続きを見る
  • 即効性なら!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    桑本 愛
    こんばんは!opt.鍼灸整体院の桑本です。夜の時間でも少しまだ暑さが残りますね(^^ ;今回はオススメのメニューを紹介しますね♪即効性なら!小顔矯正と美容鍼のセットがおすすめです…続きを見る
  • 生理中は血流が大切!!おすすめのセルフケアは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    岩本 ことね
    こんにちは!opt.鍼灸整体院です。皆さんは生理中どのように過ごされていますか?生理痛で寝込んでいたり、身体が思うように動かずブルーな気持ちになりますよね。今日は生理痛改善の…続きを見る
  • おすすめの過ごし方『夜編』
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    村田 星夏
    こんにちは!opt.鍼灸整体院の村田です!今回も自律神経が乱れやすい方におすすめの過ごし方、夜編をお伝えします!朝と昼は前のブログに記載してあるのでまだの方はぜひそちらもご覧…続きを見る
  • 副腎疲労と朝起きられない状態との関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/22
    投稿者:
    宇多村 敬一
    こんにちは!opt.鍼灸整体院たまプラーザ本院です。今回は副腎疲労と朝起きられないことの関係についてお話しします。副腎からはコルチゾルというホルモンが分泌されてます。このホル…続きを見る

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