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opt.鍼灸整体院 たまプラーザ本院

オプトシンキュウセイタイイン タマプラーザホンイン

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オプト鍼灸整体院 たまプラーザ本院(opt.鍼灸整体院)のブログ

最新ブログ一覧

303件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    宇多村 敬一
    こんにちは!opt.鍼灸整体院たまプラーザ本院です。今回は夏から秋への季節の変わり目で気をつけることをテーマでお話します。季節の変わり目は風邪を引きやすいです。昔から秋風邪と…続きを見る
  • 呼吸と自律神経の関係について
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    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    大鳥羽 邦彦
    こんにちは!opt.鍼灸整体院です。今回は「呼吸と自律神経の関係」について、鍼灸と整体の観点からお話しします。私たちが無意識に繰り返している「呼吸」は、自律神経と深く関係して…続きを見る
  • 偏頭痛の対策法は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    岩本 ことね
    こんにちは!opt.鍼灸整体院です。今日は偏頭痛についてお話ししていきます。秋が近づき、天気が不安定な日が増えてきました。天気が不安定になり、大雨や台風が発生すると気圧が下が…続きを見る
  • 過敏性腸症候群の方にオススメのハーブティ
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    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    村田 星夏
    こんにちは!opt.鍼灸整体院の村田です。トイレが近くにないと不安、一日に何回もトイレに駆け込む。でも検査しても腸に異常が見つからない…それは過敏性腸症候群かもしれません。そ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    宇多村 敬一
    こんにちは!opt.鍼灸整体院たまプラーザ本院です。今回は「ストレスと免疫力の関係」についてです。皆さんはストレスがとてもかかると風邪を引きやすくなったりしたご経験はあります…続きを見る
  • 副交感神経を高める運動とは!?
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    大鳥羽 邦彦
    こんにちは!opt.鍼灸整体院です。ようやく涼しい季節が訪れようとしています...!外に出かけやすくなりましたね^^さて、今日は副交感神経を高める運動について、お話ししていきます…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    岩本 ことね
    こんにちは!opt.鍼灸整体院です。今日は妊娠中に多い『妊娠線』の予防についてお話しします。妊娠線は、妊娠中の体重の急激な増減により皮膚の内側が引っ張りに耐えられず、繊維が裂…続きを見る
  • 食いしばり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    村田 星夏
    こんにちは!opt.鍼灸整体院の村田です。歯ぎしり、かみしめ、エラの張り…マウスピースしても根本的解決にはなってないなとお悩みの方も多いはず。ぐっと歯に力が入ってしまうのは自…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/9/23
    投稿者:
    宇多村 敬一
    こんにちは!opt.鍼灸整体院たまプラーザ本院です。前回は痛みがさらなる痛みを引き起こしてしまう、「痛みの悪循環」についてお話させていただきました。今回は、その悪循環を断つ鍼…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    大鳥羽 邦彦
    こんにちは!opt.鍼灸整体院の大鳥羽です。やっと!やっと!!涼しくなり始めて来ました。暑がりの大鳥羽には大変ありがたき幸せ...今回は、前回に引き続き「腹横筋」にスポットを当…続きを見る

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