※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 4.89
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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数ヶ月前から自律神経の乱れで、夜なかなか寝つけない&朝スッキリ起きられないのが悩みでした。「血流を整える整体」というのが気になり、高井戸のPLAN Bさんに。施術後、首や肩のつまりが取れた感じがして、夜も自然とリラックスできました…!寝つきがよくなり、朝もスッキリ起きられる日が増えました☆
施術は本当にやさしく、リラックスできるので、整体が初めての方にもオススメです!
おまかせ血流改善整体50分¥11000→¥6880 肩こり/腰痛/不眠/疲労感/眼精疲労
血流改善 PLAN B 高井戸店からの返信コメント
まや様
このたびは高井戸の整体サロン「PLAN B」にご来店いただき、また丁寧な口コミもありがとうございます!!
数ヶ月続いた自律神経の乱れや睡眠のお悩みが、施術後に少しずつ改善されてきたとのことで、私たちも本当に嬉しく思います!
PLAN Bでは、血流を整えることを大切にしながら、バキバキしないやさしい整体で、体と心の緊張をゆるめるサポートをしています。 「寝つきがよくなった」「朝がラクになった」と感じていただけたのは、まさに自律神経と血流のケアがうまくリンクしたサインです!!
「整体が初めての方にもおすすめ」と言っていただけたことも、本当に励みになります。 私たちは「健康を簡単に」をモットーに、杉並区・高井戸エリアで日本一親しみやすい整体屋を目指しています。ありがとうございます。
PLAN B あゆ美
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素敵なお人柄で、心癒されました。
技術も素晴らしくて通いたくなるサロンです!
PLAN B【12月回数券平日用】忙しい平日のリフレッシュケアに!
血流改善 PLAN B 高井戸店からの返信コメント
素敵なご感想をありがとうございます!
心まで癒されたと感じていただけて、とても嬉しいです。
PLAN Bでは、血流と自律神経のバランスを整える“やさしい整体”で、日々の疲れや不調がラクになるサポートをしています。
高井戸で整体をお探しの方にも、安心して通っていただけるよう丁寧にみさせていただきます。
またいつでもお待ちしております!!
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今日もスッキリしました。ありがとうございました!
全身を診ていただき、自覚が無かった手首も(意外に疲れてるとのことで)施術していただけて良かったです。
以前教えていただいた横隔膜の運動に加えて、胸回り前後運動、手首のスナップ運動もやってみます。
また次回もよろしくお願いします!
血流改善 PLAN B 高井戸店からの返信コメント
本日はご来店&嬉しい口コミをありがとうございます!
「今日もスッキリした」と感じていただけて安心しました。全身をみていく中で、手首の疲れにも気づけたのが良かったですね。
横隔膜の運動に加えて、胸まわりの前後運動・手首のスナップ運動まで早速取り入れようとしているのが素晴らしいです。呼吸が深くなると血流も巡りやすくなり、自律神経のバランスにもつながりますので、無理のない範囲で続けてみてください。
次回もお身体の状態に合わせて、高井戸の整体PLAN Bとして、血流と自律神経の“巡り”を整えるサポートを丁寧に行ってまいります。
またお会いできるのを楽しみにしております!
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長めのリンパマッサージや強目のほぐしも好きなのですが、
長年のストレートネックが、育児や加齢に伴い色んなところに支障をきたし始めたので、根本改善を目指したく、お伺いしました。
丁寧なカウンセリングと、本当にこんなのでわかるの?!と思うほどのソフトなタッチで身体の状態を言い当ててくださり、スタッフさんの知識の豊富さと通いやすさ(近さ)で続けてみることを決めました。
まだ痛み解消とはいきませんが、続けることで不調が緩和したら良いなと思っています。都度姿勢やストレッチのアドバイスを頂けるので、日常的に意識をしていきたいです。
これからもよろしくお願いします!
おまかせ血流改善整体50分¥11000→¥6880 肩こり/腰痛/不眠/疲労感/眼精疲労
血流改善 PLAN B 高井戸店からの返信コメント
この度はご来院と温かいクチコミをありがとうございます。
ストレートネックによる不調の根本改善のために、数あるサロンの中から高井戸の整体 PLAN Bを選んでいただき、とても嬉しく思います。
PLAN Bでは、強い刺激ではなく「やさしいタッチ」で体のクセやゆがみを読み取り、血流と自律神経のバランスを整えながら、少しずつ土台から変えていくことを大切にしています。姿勢やストレッチのアドバイスも、お仕事や育児の合間に取り入れやすい形で今後もお伝えしていきますね。
まだ道のりの途中ではありますが、一緒にコツコツ整えていきましょう。
これからもどうぞよろしくお願いいたします!!
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2回目の施術です。寒さとストレス?で身体がガチガチなところをゆるゆるにしていただきました。
身体から心の声を聴いていくような施術で、先生が通訳になって自分の状態を教えて貰いました。
エアコンの風向きの調整が難しいとのことで☆一つ減らしましたがそれ以外はとても満足しています。
PLAN B【回数券土日用】週末の疲れをリセットするケア!
血流改善 PLAN B 高井戸店からの返信コメント
この度は2回目のご来院と、丁寧なクチコミをありがとうございます。
寒さやストレスでガチガチになっていたお身体が「ゆるゆる」になったとのこと、とても安心しました。PLAN Bでは、身体からのサインを丁寧に読み取りながら、血流と自律神経を整えていく整体を大切にしていますので、そのように感じていただけて嬉しいです!!
また、エアコンの風向きについてのご意見も本当にありがとうございます。いただいたお声をもとに、その後ベストな風の当たり方を調整いたしましたので、次回からはより快適にお過ごしいただけると思います!!
これからも高井戸の整体 PLAN Bとして、心とからだの両方がほっとゆるむ時間をご提供できるよう努めてまいります。またお会いできるのを楽しみにしております。
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自分で気づいていなかった部分も見つけて施術いただき、全身スッキリしました。
ありがとうございました。
最近、体調不良が続いていたので、教えていただいた方法(呼吸法と頭に意識を向ける方法)をやっていきたいと思います。
また、よろしくお願いいたします!
PLAN B【回数券土日用】週末の疲れをリセットするケア!
血流改善 PLAN B 高井戸店からの返信コメント
この度はご来院&あたたかいクチコミをありがとうございます!!
ご自身では気づきにくいお身体のクセやこわばりを一緒に見つけられて、全身がスッキリされたとのこと、とても安心しました!!
お伝えした呼吸法と「頭に意識を向けるケア」は、血流や自律神経を整え、体調不良の予防にもつながりますので、無理のない範囲で続けてみてくださいね。
これからも高井戸の整体 PLAN Bとして、お身体のメンテナンスをしっかりサポートさせていただきます。
またお会いできるのを楽しみにしております!
PLAN B あゆみ
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今回もありがとうございました。
疲れていた身体をほぐしていただいてスッキリしました!
さらに風邪から気管支の調子が悪く、最近ずっと咳に悩まされていましたので、教えていただいた肋骨の運動をやってみます。
また次回もよろしくお願いいたします。
PLAN B【回数券土日用】週末の疲れをリセットするケア!
血流改善 PLAN B 高井戸店からの返信コメント
かな様
いつもご来店頂きありがとうございます。
咳が長引くと肋骨周りも固まり辛いですよね。。!
スッキリして頂けて良かったです☆
肋骨の動きと深い呼吸を続けてみて下さい。
かな様の次回のご来店、心よりお待ちしております!
あゆ美
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何度か利用させていただいていますが、毎回とてもリラックスできて、体の疲れがスーッと抜けていく感じがします。親切で安心してお任せできます。おすすめです!
PLAN B【回数券平日用】忙しい平日のリフレッシュケアに!
血流改善 PLAN B 高井戸店からの返信コメント
ゆしろまっしろ様
いつもご利用頂きまして、ありがとうございます!
毎日精一杯頑張って過ごしているゆしろまっしろ様なので、少しでもリラックス出来るような
空間を提供出来ていれば私も嬉しく思います!
今後も一緒にリラックス時間を作っていきましょう☆
ゆしろまっしろ様の次回のご来店を心よりお待ちしております。
あゆ美
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とてもタメになり、改善しそう。
これからも通います!!
おまかせ血流改善整体50分¥11000→¥6880 肩こり/腰痛/不眠/疲労感/眼精疲労
血流改善 PLAN B 高井戸店からの返信コメント
ゆしろまっしろ様
先日は、ご来店頂きましてありがとうございます☆
1回目の施術から反応が大きくて、血流を感じ取れるようになっていましたよね!
とても素晴らしいことで、私も嬉しいです☆
お身体の改善がこれから楽しみですね!今後、精一杯サポートさせて頂きます。
ゆしろまっしろ様の次回のご来店、心よりお待ちしております!
あゆ美
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今回もありがとうございました。
身体も心もすべてメンテナンスいただき、
ありがとうございました。
おかげさまで落ちていた身体と心のレベルが上がってリフレッシュできました!
また次回もよろしくお願いいたします。
PLAN B【回数券土日用】週末の疲れをリセットするケア!
血流改善 PLAN B 高井戸店からの返信コメント
かな様
いつもご来店頂きありがとうございます☆
今は大変な時期なので、少しでも心が安心する事を取り入れてみて下さい☆
後は身体をしっかりと整えていきますので、またメンテナンスさせて頂きたいと思います!
かな様の次回のご来店、心よりお待ちしております☆
あゆ美
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今回もありがとうございました。
首、肩、腰すべてほぐしていただき、スッキリです!
また足底筋の痛みの対処方法も教えていただいたので
早速、やってみたいと(バンドエイドを貼りたいと)思います。
今年もお世話になりまして、ありがとうございました。
また来年もよろしくお願いいたします!
血流改善 PLAN B 高井戸店からの返信コメント
かな様
先日もご来店頂きありがとうございます☆
来年から色々大変ですが、身体は落ち着いておりますので安心してリラックスして下さい!
足底筋ケアも是非お試しくださいね☆
今年も一年、足を運んで頂いて、本当にありがとうございました。
また来年もお身体のサポートをさせて頂きながら、一緒にあれこれと身体の考察をしつつ楽しんで参りましょう☆
来年も宜しくお願い致します。
あゆ美
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丁寧にカウンセリング、施術していただきました。ただ一回では肩凝り解消!とはいかなかったのでリピートさせていただきます
【首コリ】首筋の苦痛を解放へ☆集中改善コース初回お試し50分¥11000→¥4980
血流改善 PLAN B 高井戸店からの返信コメント
マサママ様
先日はご来店頂きましてありがとうございました。
長時間のフライトでお疲れだったと思います!
回数を重ねながらお身体の流れを作り、根本的に改善させていくので
またお帰りになるまでにお時間がありましたら是非お越し下さい☆
マサママ様のご来店、心よりお待ちしております。
あゆ美
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いつもありがとうございます。
今回は精神的な疲労が重なり、身体が悲鳴をあげていましたが、頭部にはお手当ていただき、全身もほぐしていただき、身体が軽くなりました!
ありがとうございました。
教えていただいた方法を自分でもやりたいと思います。
また、次回もよろしくお願いいたします。
血流改善 PLAN B 高井戸店からの返信コメント
かな様
いつもご来店ありがとうございます☆
そうですね、今回は心労も大きかったですよね!!
そんな時は本当に頭がガチガチになりやすいので、自分で軽く手を置いても良いですよ☆
かな様が少しでも楽に過ごせるように今後もサポートさせて頂きます!
次回のご来店心よりお待ちしております。
あゆ美
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睡眠の質の悪さと、体調不良が続いていた為伺いました。
自分では気づかなかった原因を教えていただけますし、
的確なアドバイスをいただけます。
痛みに弱いタイプなのですが、施術は痛くないため、安心して通うことができています。
これからもよろしくお願いします。
【全身お任せ】血流改善PLAN B/全身の不調/不眠/低気圧などご相談下さい¥8880
血流改善 PLAN B 高井戸店からの返信コメント
モコ様
いつもご来店ありがとうございます☆
マルチタスクで毎日パワフルに過ごしていられるモコ様、本当に凄いです!
そんなモコ様のお身体が快適でいられるように精一杯サポートさせて頂きます!
モコ様の、身体を大切にしようとされている姿勢が毎回とても嬉しいです☆
これからも宜しくお願い致します。
あゆ美
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今回も施術いただきスッキリしました!
ありがとうございました。
仕事や家庭の事情などいろいろな要因から疲労が蓄積していますが...教えていただいた首、顎マッサージやストレッチなど日々やって、ほぐしていきたいと思います!
また次回もよろしくお願いします。
血流改善 PLAN B 高井戸店からの返信コメント
かな様
いつも御来店ありがとうございます☆
色々あって大変だとは思いますが、身体がしっかり支えてくれるので
毎日のケアをちょこちょこやって頂いて、後はユルユル~とお過ごし下さい☆
また次回もお身体ゆるめていきましょう!
あゆ美
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今回も全身を施術いただきスッキリしました。
ありがとうございました。
身体の痛みの原因が靴だったようですので、まずは靴を変えてみます。
あと教えていただいた腕のストレッチもやってみます。
次回もまたよろしくお願いいたします。
血流改善 PLAN B 高井戸店からの返信コメント
かな様
いつもご来店下さいましてありがとうございます☆
靴の影響は結構身体に響くんですよね。。!
毎日のことなので変化も早いかと!是非足に合った靴に変えてみて下さい☆
腕のストレッチもやってみて下さいね。
かな様の次回のご来店、楽しみにお待ちしております!
あゆ美
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今回もありがとうございました!
腰、肩が(いつもですが)凝って痛かったのですが、足先から頭まで全身をほぐしていただき身体がスッキリ軽くなりました。
また引き続き、ピラティスボールを使ってセルフケアするようにします。
次回もよろしくお願いします!
血流改善 PLAN B 高井戸店からの返信コメント
かな様
いつもご来店ありがとうございます!
お仕事激務中ですが、前回よりも全体的に身体の流れは良かったですよ☆
またまたボールに思いっきり頼って身体を委ねてみて下さい。
かな様の次回のご来店、心よりお待ちしております☆
あゆ美
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首肩こり、腰痛が辛く利用しました。
ゴリゴリと強い施術では無く、ポイントで圧をかけるといった優しめの施術でした。丁寧に施術してくださり、セルフケアについても教えてくださいました。不思議と身体の不調も改善されました。
お話も楽しかったです♪
【4月限定!】お試し血流改善整体50分¥2980ボディケア/マッサージ/肩こり/腰痛
血流改善 PLAN B 高井戸店からの返信コメント
しぃ様
先日はご来店下さりありがとうございます!
毎日のお仕事で大変な中、ご自分の身体にもちゃんと目を向けられていて
とても素晴らしいなぁ、と思います。
色々なこれからのお話も楽しかったですね!
今後ともどうぞ宜しくお願い致します☆
しぃ様の次回のご来店心よりお待ちしております。
あゆ美
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今回もありがとうございました!
頭から足まで全身を施術いただき、とっても身体がスッキリしました。
いつも施術いただいた帰りは身体がリラックスしてます。
そして教えていただいた方法(ヨガボールを使って身体を緩める)を早速やって見たいと思います!
また、次回もよろしくお願いします。
血流改善 PLAN B 高井戸店からの返信コメント
かな様
いつもご利用頂きましてありがとうございます☆
めまいも少しずつ緩和されてきているので良かったです。
ボールの力に頼って、お身体ゆるめてみて下さいね!
かな様の次回のご来店、心よりお待ちしております。
あゆ美
プランビー 高井戸店(PLAN B)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー