コ・メディカルテラスセイタイイン
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コ メディカルテラス整体院のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 【 シンスプリント・アキレス腱炎でお困りの人へ 】
- いつもご覧いただきありがとうございます★
本日は、運動をする中で比較的罹患数が多い
『シンスプリント』 『アキレス腱炎』についての投稿になります。
◆シンスプリントの治療
下腿の疲労骨折の好発部位と同様の部位なので圧痛の範囲を詳細に診ていく必要があります。
1.後脛骨筋・足底部のリリース
2.下腿の関連筋リリース
3.生活指導
炎症がありますので炎症のレベルにより治療の方法は異なって きます。
特に日常生活での注意点などは重要な項目になって来ます！
◆アキレス腱の治療
アキレス腱は靱帯の中で最も強い腱ですが血管の数が少なく治りにくいです。
大きな要因の一つは足首の過回内であり、
この足首の癖を修正することで再発予防になります。
お困りの人は、お気軽にご相談くださいね★
最後までご覧いただきありがとうございました！
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整形外科と連携し、自律神経にも強い施術特化型整体院
コ・メディカルテラス整体院
東京都大田区南雪谷2-1-10 光ビル2階
◆総合HP：https://comedical-terrace.com
◆自律神経専門HP：https://comedicalterrace-jiritsushinnkei.studio.site
◆膝痛専門HP：https://comedical-terrace.com/hizatsu
◆電話:070-8516-8565
◆MAIL:co.medical.terrace@gmail.com
◆ライン:@175dtvsj
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