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アイル(iru)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/1/5
- ハーブの温泉
- こんにちは♪
先日旅行で兵庫県の端っこにある山陰湯村温泉という場所へ行ってきました(^^)
その時に、ハーブ風呂というものを見つけました！
今回は、ハーブ風呂の効果効能についてご紹介します(^^)
温泉やお風呂にハーブを入れると、入浴による温熱効果と、ハーブのもつ血行促進作用により、血流やリンパの流れを促して、全身の巡りがよくなります。
全身の巡りがよくなると、疲労回復効果が高まり、心身の疲れが取れ、冷えやむくみ、肩こり、腰痛などの不調が改善されやすくなるそうです！
すごくいい香りがして癒されました♪
私の行った温泉のハーブは季節によって様々なハーブを組み合わせているそうですが、自分に合ったハーブを見つけるのも面白そうだと思いました(^^)
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