美肌ケアサロン iru【ハーブピーリング｜ララピール｜毛穴ケア】
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アイル(iru)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/1/31
- もつ鍋でぷるぷる肌
- 冬といえばお鍋ですね！
みなさんは何のお鍋が一番好きですか？
私はもつ鍋が一番大好きです！！！
もつ鍋には豊富なコラーゲンと、そのコラーゲンを効率よく吸収するアミノ酸などが含まれています。
ほかも美白やシミ予防、過剰な皮脂分泌の抑制などの効果があるビタミンC、ニキビの悪化を防ぐビタミンA、皮膚の健康を助ける亜鉛、肌のくすみを防ぐ鉄など嬉しい栄養素がたっぷり入っています。
おいしくて、身体の芯からあったまることもできるもつ鍋は冬にぴったりな食べ物です♪
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