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ウィズ鍼灸整骨院 東三国院(with.鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/22
- 手首の痛み 東三国 整骨院
手首の痛み、違和感を感じていませんか？
こんにちは！
東淀川・東三国の鍼灸整骨院「with.鍼灸整骨院」です
手首の腱炎は、スポーツや趣味、仕事での手首の使いすぎが原因で起こることが多く、放置すると慢性的な痛みや動かしにくさにつながることがあります
よくある症状
・手首を動かすと痛い
・朝起きた時にこわばりを感じる
・物を握る、持つ動作で痛む
当院でできる治療
・手首を安定させるための固定・テーピング
・手首周りの筋肉・腱の調整で負担軽減
・ストレッチや筋トレ指導で再発予防
・痛みに応じた微弱電流治療や干渉波治療（必要に応じて）
日常生活の注意点
・手首に負担をかけすぎない
・適度に休ませながら動かす
・無理な動作を繰り返さない
手首の腱の痛みは早めにケアすることで回復が早く、再発防止にもつながります。
日常生活やスポーツで手首を快適に使えるよう、早めの治療をおすすめします。
気になる症状がある方は、ぜひ東淀川・東三国の鍼灸整骨院「with.鍼灸整骨院」にお任せください
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