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ウィズ鍼灸整骨院 東三国院(with.鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/24
- くいしばり はぎしり 整骨院 整体
寒さによる食いしばり咬筋こわばりにご用心！
こんにちは！
東三国・東淀川の鍼灸整骨院「with.鍼灸整骨院」です
冬は寒さで体も心もギュッと縮こまりがちですよね
ところで、最近「なんだか顎がだるい…」「首が痛い…」なんて感じていませんか？
もしかしてそれ、 咬筋（こうきん）のこわばり が原因かもしれません！
寒いと無意識に力が入ってしまうことってありますよね。
特に多いのが 歯を食いしばる癖
気づいたら「ぐーっ」と奥歯を噛みしめていませんか？
この歯を食いしばる動作、実は 咬筋（顎の筋肉） を緊張させてしまいます。
その結果…
・顎が疲れる
・首や肩に痛みが出る
・頭痛まで引き起こす
という症状が現れることがあります
当院では、咬筋とその周辺の筋肉を丁寧にほぐすケアが可能です！
顎周りのマッサージや首や肩の筋肉調整、全身のバランス調整などがあります
寒さで体がギュッとなる冬こそ、顎からリラックスして笑顔で過ごしましょう
気になることがございましたら、ぜひ東三国・東淀川の鍼灸整骨院「with.鍼灸整骨院」にお任せください！
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