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ウィズ鍼灸整骨院 東三国院(with.鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 東三国 東淀川 足のダルさ・足が攣る
- ふくらはぎケアの重要性、ご存じですか？
こんにちは！
東三国・東淀川の鍼灸整骨院「with.鍼灸整骨院」です
ふくらはぎは「第2の心臓」と呼ばれるほど、
全身の血流にとってとても重要な筋肉です
歩く・立つ・座るといった日常動作の中で、
血液を心臓へ押し戻すポンプの役割を担っています。
しかし現代の生活では…
デスクワーク・スマホ時間の増加
立ちっぱなしの仕事
運動不足
冷え
ストレス
姿勢の乱れ
これらが原因で、ふくらはぎが硬くなりやすくなっています。
その結果、
・夕方になると足がパンパンにむくむ
・足が重だるい
・冷えやすい
・夜中に足がつる（こむら返り）
・疲れが取れにくい
・立ち仕事がつらい
・歩くとすぐ疲れる
といった症状につながってしまいます。
気になることがございましたら、ぜひ東三国・東淀川の鍼灸整骨院「with.鍼灸整骨院」にお任せください
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