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ウィズ鍼灸整骨院 東三国院(with.鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 春はぎっくり腰が増える時期です・・・。
- 春は「ぎっくり腰」増える時期です
こんにちは！
東三国・東淀川の鍼灸整骨院「with.鍼灸整骨院」です！
3月は寒暖差が大きく、筋肉が固まりやすい時期です。
そのため、朝起きた時・物を持ち上げた時・くしゃみをした瞬間などに、ぎっくり腰になる方が増えています。
特にこんな方は要注意！
・デスクワークが多い
・最近運動不足
・朝体が固いと感じる
・腰に違和感がある
ぎっくり腰は突然なるように見えて、実は体の疲労や歪みの積み重ねが原因のことが多いです。
「少し違和感があるな…」という段階でケアしておくと、ひどくなる前に防ぐことができます！
気になることがございましたら、ぜひ東三国・東淀川の鍼灸整骨院「With．鍼灸整骨院」へ！
お待ちしております！の鍼灸整骨院「with.鍼灸整骨院」にお任せください！
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