ハルボディ(Haru Body)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/16
- 2026年1月スケジュールのお知らせ
- こんにちは。Haru Bodyです。
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。
いよいよ年末が近づき、お忙しい日々をお過ごしのことと思います。
2026年1月のスケジュールをお知らせいたします。
慌ただしい年末年始のお疲れをリセットし、寒い1月もHaru Bodyで体を動かし、心身ともに健やかに過ごしましょう！
《冬に体を動かすメリット》
冬場に体を動かすことは、血行を促進し、冷え対策や免疫力アップにつながります。 また、運動は気分転換やストレス解消にも最適です。
Haru Bodyでは、パーソナル、エステ、ヨガ、ピラティスなど、お客様の新年スタートを全力でサポートいたします。
…そんな時の【おすすめクラス】をご紹介します。
* ピラティス：インナーマッスルを鍛え、体幹の安定性を高めます。しなやかで疲れにくい体づくりに最適です。
* スタイルアップヨガ：特に引き締めたい部分にフォーカスした、運動量が高めのクラスです。年始のリセットにぜひ！
* Haruトレ：有酸素運動、サーキットトレーニング。効率よくカロリーを消費し、しっかり汗をかきたい方へ。
スケジュールをご確認のうえ、ご希望の日時を選んでご予約ください(^^)
【初めてご参加の方へ】
レッスン開始の15分前にお越しいただけると、ご案内や準備がスムーズになり落ち着いてスタートしていただけます＾＾
ヨガマットは無料で貸し出しております。
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◆ヨガ・ピラティス体験レッスン 60min ◆
￥1500-
当日入会で入会金￥3000が無料♪
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