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快眠ドライヘッドスパ専門店 至福のあくび 岡崎店

カイミンドライヘッドスパセンモンテン シフクノアクビ オカザキテン

  • リラク
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スマート支払いOK
  • 愛知県岡崎市井ノ口新町12-7パークワン202
  • 【口コミ高評価★4.91】岡崎/井ノ口公園前/大門駅から車で5分/店舗前に無料Pあり

至福のあくび 岡崎店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/7
~睡眠不足・頭の重だるさが限界の方へ~
~睡眠不足・頭の重だるさが限界の方へ~_20260307_1
こんなお悩みはありませんか?

・体が疲れているのに夜なかなか眠れない
・睡眠が浅い感じがする
・朝スッキリ起きられない  


このようなお悩みがある方は、自律神経の【交感神経(活動モード)】が優位になったまま、夜になっても【副交感神経(リラックスモード)】にうまく切り替えることができていないため、不眠につながっていることが多いです!

《交感神経を抑え、良い睡眠をとるためにすると良いこと》
・ゆっくりと湯船につかる。
・入浴後のストレッチ(首、肩、肩甲骨、足首など)
・カモミールやラベンダーなど睡眠に良いアロマ香りでリラックス
・ノンカフェインの温かい飲み物
・寝る1時間前はPCやスマホを見ないようにする

まずはリラックスできる環境づくりからやってみてくださいね♪

さらに頭のマッサージすることで脳に酸素が行き渡り、ぐっすり眠れます◎

至福のあくびの快眠ドライヘッドスパは自律神経の交感神経と副交感神経を敢えて両極端に揺さぶる工程になっているので、施術後も交感神経と副交感神経のスイッチが切り替わりやすくなっていくため、自律神経が整い、睡眠の質も上がります(^ ^)

ぐっすり眠れるようになりたい方は、是非至福のあくびの快眠ドライヘッドスパをご体感ください!!

皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^^*)


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快眠ドライヘッドスパ専門店
至福のあくび 岡崎店

岡崎市井ノ口新町12-7 パークワン事業棟202


※パークワン事業棟にはインターホンはございません。駐車場No.19付近の入口ドアから入り2階奥です。(駐車場No.15~19に白いracilブロックあり)

駐車場・店舗入り口はracil岡崎店と同じです。

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至福のあくび 岡崎店 至福の あくび
ご来店お待ちしております
ドライヘッドスパニスト
至福の あくびシフクノ アクビ
投稿者
至福のあくび 岡崎店 至福の あくび

ドライヘッドスパニスト

至福の あくび

シフクノ アクビ

自律神経を整え、睡眠の質を改善◎

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至福のあくび 岡崎店のブログ(~睡眠不足・頭の重だるさが限界の方へ~)/ホットペッパービューティー

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