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浅草はりきゅう整体院 スタンド

アサクサハリキュウセイタイインスタンド

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  • 東京都台東区駒形2-6-8
  • 都営浅草線「浅草駅」A2b出口から徒歩1分/都営大江戸線「蔵前駅」A6出口より徒歩5分

浅草はりきゅう整体院 スタンドのブログ

最新ブログ一覧

150件のブログがあります

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  • 足のむくみ、冷えには、、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    稲村 勇太
    ふくらはぎの動きがとーーっても大切です。第二の心臓と言われるくらい、血液の循環への影響が大きいのです。重力に逆らって押し上げ、心臓へ血液を戻してくれるポンプの役割ですね。…続きを見る
  • 新しいお尻のストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    稲村 勇太
    以前も投稿したのですが、座ったままでお尻の筋肉をストレッチしていきます。今回は3パターン行うことで幅広くストレッチができる方法になっています。1.背筋を伸ばし、脚を組む2.背…続きを見る
  • 冷え、むくみ撃退!リンパが泣いて喜ぶ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    稲村 勇太
    立った時!ついでに!チャンスですよー!・腰痛・むくみ・冷え・不良姿勢・運動不足などの改善にリンパもお大喜び~1.肩幅より広く立ち、つま先は45度外へ2.背筋を伸ばしたまま、腰を…続きを見る
  • 座って体幹トレーニング!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    稲村 勇太
    今回は・肩こり、腰痛・姿勢改善・自律神経・運動パフォーマンス向上などのお悩みに対して【体幹トレーニング】をお伝えします!1.良い姿勢で、骨盤の高さの腰骨に指を当てる2.その指…続きを見る
  • 2月 営業日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    稲村 勇太
    大寒波、花粉、、、大変な2月になりそうですね。今月も祝日営業します。前日までの予約制ですのでご注意ください。・お着替え無料でご用意致します・ベビーカーにお子様を乗せたまま…続きを見る
  • 冷え、むくみに!座ったままでOKなセルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    稲村 勇太
    ・足先の冷え・むくみ・腰痛・姿勢の改善など、さまざまなお悩みに!1.背筋を伸ばし、椅子に浅く腰掛ける2.できる限り股関節を外に開く3.肘でさらに膝を外へ開く4.背中が丸くならない…続きを見る
  • 膝の痛みの予防/軽減にはこのトレーニング!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/14
    投稿者:
    稲村 勇太
    東京マラソンのコース上にある当院、12月あたりから多くのランナーを見かけます。それに伴ってか膝の痛みを訴えられる方も増えております。膝の痛みは股関節や膝関節、足関節周りの・…続きを見る
  • 12月営業日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    稲村 勇太
    【休診日】日曜日【特別診療日】・12月29日(日)10:00~21:30【冬季休業日】12月30日(月)~1月3日(金)ポイントは12月29日は日曜日ですが営業してますよ!ですね。今週末から一気に…続きを見る
  • もーっと首すじを伸ばしたい方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    稲村 勇太
    頭を横に傾けた時に首筋がつっぱる、、、首肩こりが辛い、、、単純に横に倒すだけでなく、一手間加えるとさらに伸びます!1.頭を左に倒す(両肩は地面と並行のまま)2.もう倒れないよ…続きを見る
  • タオルで肩甲骨エクササイズ【W】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    稲村 勇太
    タオルを使うと、より効果的に首・肩のコリを改善できます!1.肩幅より広めにタオルを持ちバンザイする2.頭の後ろを通るように下げる3.上に戻す10回繰り返す顎を引いて、腰は反らない…続きを見る

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1日1名限定【鍼】肩コリに特化 ☆1,000円OFF☆  30分→

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2026年04月30日まで

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浅草はりきゅう整体院 スタンドのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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