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パーソナルトレーニングジム CHASE FIT【チェイスフィット】

パーソナルトレーニングジムチェイスフィット

  • エステ
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  • 北海道札幌市中央区南８条西４丁目４２２ オリエンタルホテル ９０２
  • 【中島公園駅徒歩2分】22時まで営業♪手ぶらOK♪※営業時間外も応相談で可

チェイスフィット(CHASE FIT)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

99件のブログがあります

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  • ジムアップデート
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/12/11
    投稿者：
    小川 洋二
    ジムアップデート
    こんにちは。今回はジムがアップデートしたのでそのご報告です！画像にあるマシンを新たに設置致しました。主に背筋を鍛えるマシンになり、フォームやセッティング次第では、お尻やハ…続きを見る
  • お客様ツーショット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/12/9
    投稿者：
    小川 洋二
    お客様ツーショット
    今回のお客様は酷い腰痛にお悩みをお待ちでした。何度も整体やマッサージに行っても全く効果が感じられず、根本からの改善を望み当ジムに来ていただきました！腰痛の原因を探り、そこ…続きを見る
  • 2024北海道ボディビル・フィットネス選手権バナー
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/12/5
    投稿者：
    小川 洋二
    2024北海道ボディビル・フィットネス選手権バナー
    こんにちは。今回は私が2024年の北海道ボディビル・フィットネス選手権のバナーに掲載されたのでそのご報告です！上のバナーは一番左側にいます笑こちらは真ん中の左側にいます！2024…続きを見る
  • 12月になりましたね！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/12/1
    投稿者：
    小川 洋二
    12月になりましたね！
    今日から12月ですね！11月もたくさんのご利用、誠にありがとうございました。11月後半には一気に寒くなって雪も降り始めてきていよいよ冬本番って感じですね。そして12月はクリスマス…続きを見る
  • 失敗しやすいダイエット3選！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/11/20
    投稿者：
    小川 洋二
    失敗しやすいダイエット3選！
    こんにちは！今回は初心者は特に要注意な「失敗しやすいダイエット3選」について。1、「食事や量を減らしすぎる」ダイエットには適切な食事管理が必要です。無闇に無理して食事を減ら…続きを見る
  • こんな筋トレはするな！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/11/7
    投稿者：
    小川 洋二
    こんな筋トレはするな！
    こんにちは。今回は初心者が陥りがちな脂肪が落ちない筋トレです。結論から言うと、1、筋肉が小さい部位ばかり鍛えている2、トレーニングフォームが悪い3、そもそもの筋トレ回数が少…続きを見る
  • 小さな変化に気づいてる？楽しく痩せるにはこれが大事
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/10/20
    投稿者：
    小川 洋二
    小さな変化に気づいてる？楽しく痩せるにはこれが大事
    ダイエット？つらいだけ・・・こう思っていませんか？残念ですがそう思ってる人はダイエットを成功させるのは難しいです。でも実は.....ダイエットはつらいことではなく小さな変化を…続きを見る
  • お客様ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/10/15
    投稿者：
    小川 洋二
    お客様ビフォーアフター
    【お客様ビフォーアフター】■年齢：60代■性別：男性■期間：2ヶ月間■身長：168cm□体重：63.3kg→57.5kg□体脂肪率：18.7%→15.7%□ウエスト：87cm→82cm□胸囲：89cm→92cm□腕周…続きを見る
  • 今シーズン2回目のコンテスト出場！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/8/24
    投稿者：
    小川 洋二
    今シーズン2回目のコンテスト出場！
    こんにちは。2023年8月20日に札幌市にあるサンプラザホールにて開催されました、第7回東北北海道メンズフィジーク大会に出場してきました。前回は北海道のみで、今回は東北6県も追加…続きを見る
  • ダイエットモニターのお客様ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/8/7
    投稿者：
    小川 洋二
    ダイエットモニターのお客様ビフォーアフター
    こんにちは。今回も前回に続きお客様のビフォーアフター紹介です。■年齢：28代後半■性別：女性■期間：2ヶ月間　■内容：食事指導　週2回のトレーニング　全16回■身長：161cm□体…続きを見る
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