パーソナルトレーニングジム CHASE FIT【チェイスフィット】
パーソナルトレーニングジムチェイスフィット
- エステ
- リラク
- 北海道札幌市中央区南８条西４丁目４２２ オリエンタルホテル ９０２
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チェイスフィット(CHASE FIT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/4
- ジムの会員様の成功事例紹介
- こんにちは、CHASE FITです。 本日は、当ジムの会員様の成功事例をご紹介いたします。
40代女性A様のダイエット成功ストーリー
A様は、デスクワーク中心の生活で運動習慣がなく、体重増加と体力低下に悩まれていました。 健康診断で生活習慣の改善を指摘され、一念発起して当ジムに通い始めました。
取り組み内容
トレーニング頻度： 週2回のパーソナルトレーニング
アメーバブログ（アメブロ）
食事改善： 栄養バランスを考慮した食事指導
生活習慣： 日常生活での活動量を増やすアドバイス
結果
3ヶ月間で体重が5kg減少し、体脂肪率も大幅に改善されました。 さらに、体力が向上し、日常生活での疲労感も軽減されたと喜びの声をいただいております。
A様のコメント
「最初は不安でしたが、トレーナーの丁寧な指導とサポートのおかげで、楽しく続けることができました。 今では運動が習慣となり、健康的な生活を送れています。」
当ジムでは、個々の目標や体力に合わせたトレーニングプランを提供しております。 健康的な生活を目指す皆様のサポートを全力で行っておりますので、ぜひ一度ご相談ください。
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