パーソナルトレーニングジム CHASE FIT【チェイスフィット】
パーソナルトレーニングジムチェイスフィット
- エステ
- リラク
- 北海道札幌市中央区南８条西４丁目４２２ オリエンタルホテル ９０２
- 中島公園駅から徒歩2分/すすきの駅から徒歩6分/山鼻9条駅から徒歩6分
チェイスフィット(CHASE FIT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- ジムアップデート
【新マシン導入】
Tバーロウマシンがジムに入りました。
このマシンは
背中（広背筋・僧帽筋・肩の後ろ）を鍛えるトレーニングマシンです。
背中のトレーニングはフォームが難しく、
初心者の方は「腕ばかり疲れる」「背中に効いている感じがしない」
ということがよくあります。
このマシンは胸をパッドに当てて行うので、
姿勢が安定しやすく、初心者の方でも背中を使いやすいのが特徴です。
さらに、握る位置を変えることで
背中のどこに効かせるかも調整できます。
・背中を引き締めたい
・姿勢を良くしたい
・肩こりを改善したい
そんな方にもおすすめのトレーニングです。
初めての方でも、フォームからしっかりサポートしますのでご安心ください。
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