志村坂上駅前整骨院のブログ
2023年8月のブログ一覧
5件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/21
- 投稿者：
- 志村坂上 駅前整骨院
今回は「トレーニングのNG行動」について紹介します！トレーニング前・何も食べない・食べてすぐにトレーニングをする・ストレッチをしないトレーニング中・水分をとらない・休憩の取…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/7
- 投稿者：
- 志村坂上 駅前整骨院
今回は「肥満症がもらたす生活習慣病」についてご紹介します！突然ですが、肥満と肥満症の違いはご存知ですか？肥満とはただ太っていることを指す言葉で病気を意味するものではありま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/4
- 投稿者：
- 志村坂上 駅前整骨院
今回は「ロコモティブシンドローム」について紹介します！みなさんロコモティブシンドローム(通称・ロコモ）についてご存知でしょうか？運動器の障害により移動機能が低下した状態を…続きを見る
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