志村坂上駅前整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/29
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- 志村坂上 駅前整骨院
出産後の生活は、母体も多くの変化を迎えます。産後に役立つセルフケアの方法と豆知識をご紹介します。育児の忙しさの中で、充実した日々を過ごすためのヒントになれば幸いです。産後…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/17
- 投稿者：
- 志村坂上 駅前整骨院
産後の身体が少しずつ元の状態に戻っていく期間を産褥期といいますが、今回は産後に避けるべき事や、回復を早めるポイントについてお伝えしていきます。産後になるべく避けた方がいい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/15
- 投稿者：
- 志村坂上 駅前整骨院
前回のヘッドマッサージのブログの続きになりますが、現代の忙しいライフスタイルの中で、ヘッドマッサージは手軽に取り入れられるセルフケア方法として注目されています。リラックス…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/8
- 投稿者：
- 志村坂上 駅前整骨院
自律神経失調症は、ストレスや生活習慣の乱れが大きく関係していますが、その改善にはどのような対策があるのでしょうか。ここでは、日常生活でできる具体的な対策など解説します。日…続きを見る -
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