志村坂上駅前整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/25
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- 志村坂上 駅前整骨院
今回はストレッチのメリットについてご紹介します！ストレッチをすることによって様々な身体にいい変化をもたらします！・血流改善・柔軟性向上・腰痛、肩こり改善・姿勢改善等様々な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/22
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- 志村坂上 駅前整骨院
猫背になる原因1. 筋肉のバランスの崩れ: 背中や胸の筋肉が弱く、肩や首の筋肉が緊張してしまうことで猫背になりやすくなります。2. 悪い姿勢の維持: 長時間同じ姿勢を続けることや、…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/15
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- 志村坂上 駅前整骨院
頭痛が起こりやすい人や対策について詳しくお伝えします！特定の人に頭痛が起こりやすいとは言い切れませんが、以下のような要因が関連していることがあります…1. ストレスを抱えて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/11
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- 志村坂上 駅前整骨院
前々回の投稿に続き、自律神経の乱れによる疾患や症状は以下のようなものがあります。5. 慢性疲労症候群：自律神経の乱れが疲労感に影響を与えることがあり、慢性的な疲労症状が現れ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/5
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- 志村坂上 駅前整骨院
自律神経の乱れによる疾患や症状は以下のようなものがあります。1. 自律神経失調症：自律神経のバランスが乱れることで、交感神経と副交感神経の働きが不均衡になる状態です。めまい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/1
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- 志村坂上 駅前整骨院
気づいたら猫背姿勢になっている人は正しい姿勢を保つには筋力が足りていない可能性があります！猫背姿勢のリスクとして肩こりや腰痛がありますがそのまま放っておくとシビレなどの重…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/29
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- 志村坂上 駅前整骨院
今回はリンパマッサージの適応症状、治療のメリットについてご紹介します！まずは適応症状についてご紹介します。むくみや冷え性、疲労、免疫機能の低下、こむら返りや足がつりやすい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/25
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- 志村坂上 駅前整骨院
ストレッチの効果にはさまざまなものがあります。例えば、ストレッチを行うことで筋肉の柔軟性が向上し、関節の可動域が広がることで身体の動きがスムーズになります。また柔軟性を高…続きを見る
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