志村坂上駅前整骨院のブログ
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投稿日:2026/2/12
- 天気が悪いと不調が出る…それは気象病かもしれません
- こんにちは!志村坂上駅前整骨院です!
「雨の日は頭が痛い」
「台風前になると体がだるい」
「天気が崩れると古傷が痛む」
このような症状は 気象病 が関係している可能性があります。
気象病とは、気圧・気温・湿度の変化によって自律神経が乱れ、体にさまざまな不調が出る状態のことです。特に季節の変わり目や台風の時期に多くみられます。気象病が起こる主な原因では
・気圧の低下による自律神経の乱れ
・首や肩周りの筋肉の緊張
・血流不良
・ストレスや睡眠不足
・姿勢不良(猫背・巻き肩)
特に、首まわりが硬い方は症状が出やすい傾向があります。
首には自律神経と関係の深い部分があるため、筋肉が緊張すると頭痛やめまい、吐き気、倦怠感などにつながります。
気象病を放置すると、
・慢性的な頭痛
・肩こりや首こりの悪化
・睡眠の質の低下
・気分の落ち込み
など、日常生活に影響が出ることもあります。
当院では
・首肩の筋緊張を緩める手技
・筋膜リリースによる血流改善
・骨盤・姿勢バランスの調整
・インナーマッスル強化による安定性向上
・首、肩周りを整えるドライヘッド
・自律神経を整える生活アドバイス
を行い、気圧変化に負けにくい体づくりを目指します。
「天気だから仕方ない」と我慢している方も多いですが、
体の状態を整えることで症状は軽減するケースが多いです。
志村坂上・志村三丁目・小豆沢・前野町で
頭痛やだるさ、気象病の不調でお悩みの方は、
ぜひ志村坂上駅前整骨院にご相談ください!
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投稿者
志村坂上 駅前整骨院
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