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GERBERA

ジェルベーラ

  • エステ
  • リラク
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  • ネイル
  • 奈良県奈良市杉ヶ町33-3 フクダ不動産奈良駅前クリスタルビル302
  • JR奈良駅 東口から徒歩5分

ジェルベーラ(GERBERA)のブログ

ビューティーのブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 毛穴汚れ!毛穴の開き!お化粧崩れ! 
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/21
    投稿者:
    HITOMI STAFF
    皆様こんにちは!いつもありがとうございます。毛穴ごっそり引き締めケアについて♪普段の落とし切れない メイク汚れや皮脂詰まり、毛穴で角栓が酸化して出来る黒ずみ、そして古くな…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/3/30
    投稿者:
    HITOMI STAFF
    いつもありがとうございます。今回は 温活!温活とは、身体を温めて基礎体温を上げて体調不良などを改善することです。冷えを引き起こす原因に、筋肉量が少ない、食べすぎや偏食、自…続きを見る
  • 酵素ファスティング!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/27
    投稿者:
    HITOMI STAFF
    こんにちは!今回は酵素ファスティング♪酵素栄養学に着目しし研究開発されたもので、一定期間食事を摂らないことで、消化活動を休ませ身体を一旦リセットする 注目のダイエットです…続きを見る
  • ぷるぷるリフト肌☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/23
    投稿者:
    HITOMI STAFF
    皆様 こんにちは!いつもありがとうございます。これから、マスクをする人 しない人 ざまざまですが、マスクを外した時のお肌は大丈夫でしょか?乾燥、たるみ、ほうれい線、口周り…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/1/15
    投稿者:
    HITOMI STAFF
    食べたくなるもので分かる不足している栄養素は   チョコレート ・・・ マグネシウムケーキ ・・・ 亜鉛氷 ・・・ 鉄分炭酸飲料 ・・・ カルシウムコーヒー ・・・ 鉄分油っこいもの …続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/1/7
    投稿者:
    HITOMI STAFF
    腹式呼吸       横隔膜の作用により胸郭を拡大縮小して呼吸をする形、男性に多い呼吸法。        運動量は胸式呼吸の3倍にもなる。腹式呼吸を行うことで、胃腸の働きが活発になり消…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/1/6
    投稿者:
    HITOMI STAFF
    水素パウダー入浴剤        水素の力はやはり素晴らしいです。        贅沢な入浴剤で、清浄、免疫体温保持、活性酸素除去で疲労のリセットや、むくみリセット、緊張のリセットができ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/1/5
    投稿者:
    HITOMI STAFF
    浮腫みとは       血液、リンパ液の循環不良により、流れが滞り細胞間液が吸収されず、細胞と細胞の間に余分な水分が蓄積されたものです。       原因としては、長時間同じ姿勢でいた…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/12/29
    投稿者:
    HITOMI STAFF
    女性ホルモンとはエストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)に大きく分かれます。      エストロゲンは、エストロン、エストラジオール、エストリオールの総称で…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/12/28
    投稿者:
    HITOMI STAFF
    アレルギーとは      自分の体を守るはずの免疫システムが過剰に働きすぎて逆に自分の体を傷つけてしまうこと      それらが過剰な免疫反応の中で、皮膚、粘膜、呼吸器系、消化器系、…続きを見る
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