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バストアップ・育乳専門Salon Maison Ange

バストアップ・イクニュウセンモンサロン メゾン アンジュ

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メゾン アンジュ(Maison Ange)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/3
下半身型冷え性について
上半身はポカポカなのに、足だけ冷たい…。

それは「下半身型冷え性」かもしれません。

このタイプは、腰まわりやお尻の筋肉が硬くなることで神経や血流が圧迫され、
下半身への巡りが悪くなるのが原因のひとつ。
血液が上半身に集まりやすくなるため、顔のほてりや冷えのぼせが起こることもあります。

ポイントはお尻の筋肉、特に「梨状筋」。
ここが硬くなると坐骨神経を圧迫し、さらに血流が低下してしまいます。

対策はシンプル。
お尻をほぐして下半身の巡りを整えること。

ストレッチやマッサージを習慣にして、足先まで温かい体を目指しましょう。

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maison ange
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【maison ange 住所】 群馬県伊勢崎市連取町 3295-4
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下半身型冷え性について_20260303_1
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メゾン アンジュ(Maison Ange)のブログ(下半身型冷え性について)/ホットペッパービューティー

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