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ストレッチ専門店ストレチックス土佐道路店

ストレッチセンモンテンストレチックストサドウロテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 高知県高知市朝倉東町52-30
  • 高知駅から車で約15分、いのICより車で約10分 [肩こり/マッサージ/腰痛/もみほぐし]

ストレチックス 土佐道路店のブログ

最新ブログ一覧

77件のブログがあります

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  • 「酷い肩こり、腰痛」が改善した50代男性の声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    安田 有希
    「酷い肩こり、腰痛」が改善した50代 男性の声▼当店お客様の”感動と感謝の声”実話を公開!▼こちらのお客様は、ストレッチ専門店ストレチックス土佐道路店に、2023年6月に初回来…続きを見る
  • 寝違えた首の応急処置ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    安田 有希
    このブログでは、ストレチックス本部著書『70歳からのゆる~い筋トレ&ストレッチ』で書ききれなかった、日常の不調と体の関係を現場の視点から解説しています。今回のテーマは「寝違…続きを見る
  • 【ビビビ祭ポイント利用歓迎】ストレッチ体験クーポン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    土佐道路店 ☆
    【ビビビ祭ポイント(ホットペッパービューティーポイント)】が3/16~4/30まで利用できますが、まだ【ストレッチ専門店】をご利用したことがない方は以下のクーポンを使って、当店を…続きを見る
  • 首、肩、頭の不調が続く本当の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    安田 有希
    ストレートネックとは?首・肩・頭の不調が続く本当の原因「首が重い」「肩こりが治らない」「頭痛や目の疲れが増えた」「寝てもスッキリしない」。こうした不調を年齢や疲れのせいに…続きを見る
  • 「足のだるさ」の本当の正体
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    安田 有希
    立ち方について見直そう― 夕方の足の重さは“立ち方”の結果かもしれません ―「夕方になると足がパンパン」「むくみやすく、夜はだるい」――そんな悩みを年齢や血行のせいにしてい…続きを見る
  • ぎっくり腰の怖さ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    結城 海斗
    突然、背中が動かない…それは“ぎっくり背中”かもしれません朝起き上がろうとした瞬間、背中の奥が固まり、動けなくなる――。腰でも肩でもないのに、特定の動きで鋭い痛みが走る。…続きを見る
  • ストレッチを習慣に。 眠れる体へ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    安田 有希
    ストレッチで“眠れる体”をつくる「寝ても疲れが取れない」「朝から肩や腰が重い」──そんな40~50代女性の悩みの多くは、体のこわばりと自律神経の乱れが原因です。筋肉が緊張した…続きを見る
  • 朝スッキリ起きられない人へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    安田 有希
    「寝たのに疲れが取れない」「朝から体が重い」──そんな40代女性の多くは、睡眠時間ではなく眠りの質に問題があります。眠る前に交感神経(活動モード)から副交感神経(休息モード…続きを見る
  • 今すぐ実践!無理のない食習慣改革
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    安田 有希
    好きなものを食べながら整える!40代女性の食習慣改革40代になると、ホルモン変化や代謝の低下で「太りやすい・疲れやすい」体に。ストレスから甘いものや揚げ物を欲することも増えま…続きを見る
  • 気温差疲労を意識的に予防
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    結城 海斗
    「だるい」「頭痛やめまいがする」──そんな体調不良の背景にあるのが 気温差疲労 です。寒暖差7℃以上になると体温調整を担う自律神経がフル稼働し、疲弊して不調を招きます。冷房…続きを見る

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ストレチックス 土佐道路店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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