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小林整骨院鍼灸院 掛川のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/2/7
- 筋・筋膜性腰痛とは？？
- 筋・筋膜性腰痛
いわゆる腰痛といわれるもので、所見や病変が認められないもの。
発痛部位は筋、筋膜以外に靭帯、椎間板ヘルニアや椎間板症に至らない程度の椎間板の障害、椎間関節の障害などが考えられる。
一般的に脊柱起立筋などの背筋群の緊張が強くなる。
起こる要因としてはスポーツによるオーバーユース、単純な筋疲労、姿勢不良による内圧上昇など。他にも腹筋群の筋力低下なども要因の一つとして挙げられる。
治療法としては筋肉の緊張を落とす、姿勢改善、腹筋群の筋力向上などが求められる。
当院では手技療法で筋緊張を落とし骨格矯正と筋トレ指導で姿勢改善に努めています。
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