コバヤシセイコツインシンキュウイン カケガワ
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小林整骨院鍼灸院 掛川のブログ
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投稿日：2025/10/7
- 手足のしびれは体からのサインです!
- こんにちは。小林整骨院掛川です。
皆さんは、手や足が「ピリピリ」「ジンジン」としびれることはありませんか？
一時的な疲れや血行不良によるしびれであれば、休息やストレッチで回復しますが、長引くしびれは身体からの重要なサインです。
しびれの原因はさまざまですが、代表的なものに「神経の圧迫」や「血流の滞り」があります。たとえば、首や腰の骨のゆがみ、筋肉のこりが神経を圧迫して起こることも多く見られます。特にデスクワークやスマートフォンの長時間使用は、姿勢の乱れから首・肩・腰に負担をかけ、慢性的なしびれを引き起こすことがあります。
また、冷え性やストレス、睡眠不足も血流を悪化させ、しびれを感じやすくします。放置すると感覚が鈍くなったり、痛みが強まったりすることもあるため、早めのケアが大切です。
当院では、丁寧な問診と姿勢・可動域のチェックを行い、原因を見極めた上で施術を行います。筋肉や関節のバランスを整え、神経や血流への負担を軽減することで、自然な回復を促します。
もし「最近しびれが続く」「朝起きると手がしびれている」といった症状がある場合は、ぜひ一度ご相談ください。早めの施術で、日常生活の快適さを取り戻しましょう。
地域の皆さまの健康をサポートします。
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柔道整復師
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