コガオサロン ミニョン
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- 埼玉県熊谷市拾六間７５３－２７メイプルタウン１０３号
- 籠原駅から車で6分[小顔/リフトアップ/美肌/毛穴/透明感/基礎代謝アップ/ダイエット]
ミニョン(mignon)のブログ
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投稿日：2025/2/27
- 最近よく聞く温活って何がいいの？
1・座ってるだけでダイエット
エアロビクスを3時間した時と同じくらいのカロリー消費といわれています。
たとえばランニング30分した場合のカロリー消費量は約300キロカロリー。
よもぎ蒸し・アーユルヴェーダ蒸しを30分した場合のカロリー消費量はなんと約750キロカロリーもあります。
ダイエットをしている人にとって、基礎代謝アップがポイントになります。
代謝が低い状態では、運動などをしても思ったように脂肪が燃焼されないこともあります。
血流が改善され基礎代謝が高まることでダイエットがしやすい状態になるので、基礎代謝が高まれば痩せやすくなり、ダイエット後のリバウンドもしにくい体になります。
2・温活、体温アップ、体質改善、婦人病、妊活、美肌など
老廃物を排出されて美容効果。
身体の中からしっかりと温まることで血流が改善します。
血流が改善することで臓器の働きも良くなり、基礎代謝アップ効果も期待できます。
汗をかくことで老廃物を排出されて美容効果が得られます。
よもぎ蒸しでは、美容効果を得るために
する人も多いですが、イライラする、疲れがなかなか抜けないといった、ストレスによっての体調や精神面を整えるにも最適です。これについては次回また詳しくブログに書きます！
子宮をしっかりと温める
子宮もしっかりと温められるので、子宮内膜が厚くなり、妊活をしている人にも人気があります。
韓国では昔から産後の肥立ちに利用されていることからも、産後回復にもよもぎ蒸しをしていた歴史があります。生理不順や生理痛、子宮筋腫、更年期障害のかたもおススメです。
3・経皮吸収率
デリケートゾーンは、何と42倍!!
身体のその部分が一番ハーブ蒸し・よもぎ蒸しのスチームを吸収していると思いますか？
二の腕を１としたとき、一番吸収率の良いのは性器の42倍です。
性器42倍、背中17倍、頬顎13倍と、ダントツ１位です。
それだけ、子宮に効果が期待できます。
アーユルヴェーダ蒸し・よもぎ蒸しが特にオススメな人
#更年期障害の方
#閉経後の女性
#自律神経が乱れている方
#産後の方
#妊活中の方
#生理トラブルのある方
#子宮疾患のある方
#低体温、冷え性など、温熱療法が必要な方
#花粉症、アレルギー体質の方
#ストレスが多い方
#ダイエットをされい方
#痔の方
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