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Personal training gym Mirror【パーソナルトレーニングジムミラー】

パーソナルトレーニングジムミラー

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 愛媛県松山市東石井6-12-32 宮内ビル1F
  • 東石井マルナカ横/イオンスタイル松山・ジョープラから車で4分

ミラー(Mirror)のブログ

最新ブログ一覧

221件のブログがあります

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  • 代謝とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    江口 大介
    こんにちは!パーソナルジム mirrorです!今日は代謝についてお話しします♪代謝をよくするには、適切な食事や運動を取り入れることが重要です。食事では、バランスの取れた食事を摂…続きを見る
  • ビフォー&アフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    江口 大介
    こんにちは!パーソナルジムMirrorです!今日はお客様のビフォー&アフターになります期間は3か月間になります☆劇的にカラダの変化が出ました!特にお尻下の脂肪減少とヒップアップ…続きを見る
  • ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/2
    投稿者:
    江口 大介
    こんにちは♪パーソナルジムMirrorです☆今日はお客様のビフォーアフターになります♪一目瞭然、身体の変化が見られますね!期間は3ヶ月トレーニングは週1回 習い事のテニス週1・2回…続きを見る
  • ビフォー&アフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    江口 大介
    こんにちは♪パーソナルジムMirrorです!今日はお客様のビフォー&アフターの写真になりますバストアップ、ヒップアップ、くびれがしっかり出ました^^女性が気になるところが変化が…続きを見る
  • ビフォー &アフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    江口 大介
    こんにちはパーソナルジムMirrorです今日はお客様のビフォー&アフターになります前方からは、・デコルテライン・お腹・首元 がすっきりしていますよね♪後方からは、・首元・肩甲骨…続きを見る
  • Before &After
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/3
    投稿者:
    江口 大介
    こんにちは!パーソナルジムMirrorです♪今日は3児のままのビフォー &アフターを紹介します♪1ヶ月間の激変をご覧ください今回の体重の変動は体重1kgと体脂肪率の減少が見られました…続きを見る
  • 足のトレーニングをしたら、足痩せをするのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    江口 大介
    こんにちは♪パーソナルジム Mirrorです!今日は、足のトレーニングをしたら、足痩せをするのか?について投稿しています結論、、足だけが痩せることはないです全身の脂肪が落ちてく…続きを見る
  • 筋肉は脂肪に変わらない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/1
    投稿者:
    江口 大介
    こんにちはパーソナルジムMiirrorです♪今日は筋肉は脂肪に変わらないを投稿します。題目通り、筋肉は脂肪に変わりません!そもそも構造が違いますただ筋肉量が減ると代謝が悪くなり…続きを見る
  • 体重が増えた=体脂肪率が増えたではない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/23
    投稿者:
    江口 大介
    こんにちはパーソナルジムMirrorです♪今日は、体重が増えた=体脂肪率が増えたではないを話していきます。外食や食べすぎた日の翌日は、体重が増えると思います。それは体脂肪率が増…続きを見る
  • 年齢なんて関係ない!50代のお客様のトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    江口 大介
    こんにちは!パーソナルジムMirrorです今日は、50代女性のトレーニング様子になりますオープン時から健康維持、ボディメイクを目的に通われています頻度は週1回、2回のトレーニングで…続きを見る

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2026年12月31日まで

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ミラー(Mirror)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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