Personal training gym Mirror【パーソナルトレーニングジムミラー】
パーソナルトレーニングジムミラー
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 愛媛県松山市東石井６－１２－３２ 宮内ビル１F
- 東石井マルナカ横/イオンスタイル松山・ジョープラから車で4分
ミラー(Mirror)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/12
- なりたい体になるために
- どうもトレーナーの佐々木です♪
最近は背中の厚みをつけるためにもデッドリフトをやってます！
久々にやると150キロでもキツく感じました。
今年は大会に出ようと思うので
自分が好きじゃ無い種目も
取り入れていこうと思ってます！
筋トレはあくまでも
なりたい体になるための手段です！
逆にいうとただ闇雲に
筋トレをしても意味がありません。
鍛えたい所を意識しながら
その筋肉に合わせた動作をする必要があります！
mirrorに来られる方は9割が筋トレ初心者です！
筋肉の動きや効かせ方を最初に覚えておくと
変な癖も付かずに最短で結果を出せるようになります！
まず少しでも興味がある方は体験もやってますので
ぜひ来てください♪
お待ちしております！
#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ペアトレーニング #ダイエット #マンツーマン指導
#ブライダル #ボディメイク #ボディトレーニング #初心者 #ストレッチ #整体
#肩こり #反り腰 #腰痛 #姿勢改善 #宅トレ #フィットネス
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/20
-
●2026/3/18
-
●2026/3/16
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（2）
もっと見る
ミラー(Mirror)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,500 【本気の自分磨き】カウンセリング&体験トレーニング ￥3,500→¥1,500
|
|
新 規 |
¥3,500 【ピラティス体験】3名様/月 50分 ¥6,600→¥3,500
|
|
全 員 |
¥11,000 トレーニングからスタート♪ 月額プラン（2回） ￥11,000
|
|
全 員 |
¥11,000 ピラティスからスタート♪ 月額プラン（2回） ￥11,000
|
|
全 員 |
¥11,000 ストレッチからスタート♪ 月額プラン（2回）￥11,000
|
|
新 規 |
¥23,200 U24割【3名限定】新生活応援クーポン トレーニング4回¥35,200→¥23,200
|
