Personal training gym Mirror【パーソナルトレーニングジムミラー】
パーソナルトレーニングジムミラー
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- 愛媛県松山市東石井６－１２－３２ 宮内ビル１F
- 東石井マルナカ横/イオンスタイル松山・ジョープラから車で4分
ミラー(Mirror)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 初心者から始めるピラティス｜マンツーマンで！！
- こんにちはトレーナーの亀岡です♪
セッションの様子をご紹介します。
こちらのお客様は、ピラティスをきっかけに食事も健康を意識しながら、ご自宅でもトレーニングを継続されています！
最初は「身体の使い方がわからない」というお悩みでご来店されましたが、現在ではエクササイズも徐々に上達し、毎回前向きに取り組まれています。
当店では、
・運動初心者の方
・トレーニングのやり方が分からない方
・一人では続けることが難しい方
このようなお悩みをお持ちの方に向けて、マンツーマンで丁寧にサポートしております。
一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて、無理なく続けられるプログラムをご提案いたしますので、安心してご来店ください♪
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