- サロン平均
- 4.88
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- 雰囲気
- 4.8
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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お試し8回コースから始めてみました。
産後ぶくぶくと太り仕事と子育てに追われ何から始めて良いか悩みパーソナルトレーニングに来てみました。
週一回の筋トレ、食事管理のみで1ヶ月で-3kg達成できました。
途中お付き合い飲み会などもありましたが、そんな時に何を食べたら良いかと意識を持てた事で大きくリバウンドすることもなく経過しています！
トレーナーの方の説明もわかりやすく、気軽に通えるのが助かっています。引き続きよろしくお願いします！
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Personal training gym Mirror【パーソナルトレーニングジムミラー】からの返信コメント
ぽによさん口コミありがとうございます♪
出張の空き時間に来れているのは素晴らしいです！自己投資は大事です。
トレーナーの言うことをしっかり聞いてくれて、外食時は工夫をされ、
それを行動に移してくれる努力が~3kgという結果を生みましたよ！
この調子で食事とトレーニングを頑張れば、ダイエットは成功します！
引き続き頑張りましょう♪ファイトです。
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毎週ありがとうございます。
徐々に身体が変化しているのが感じれているので嬉しいです。またお願いします。
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らん様
口コミありがとうございます♪
トレーニングもいつもありがとうございます！
徐々に体重も減ってきて体型にも変化が出てきましたね♪
コツコツ続けることが成功するコツです♪
今後も一緒に頑張っていきましょう！
よろしくお願い致します。
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スポーツジムに通い始めたけどトレーニングに自信がなかったことと、趣味でしているスポーツがもっと上達するようなトレーニングを教えてもらいたくてお願いしました。
自分では気づいていなかった苦手な動きや痛みが出やすい部位がある原因も教えてもらい、私にあったトレーニングを考えていただけました。
レスト中には私の筋トレ初心者あるあるな質問や悩みにも丁寧に答えてもらったのが嬉しいです。
ジムに行くモチベーションもあがったし、結果も変わってきていると思います。
これからジムデビューしたい人にもすごくおすすめです。
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mikeさん
この度は嬉しい口コミありがとうございます♪
トレーニングに対する不安やお悩みをお聞かせいただき、またその点を評価していただけたこと、大変嬉しいです！
苦手な動きや痛みが出やすい部位は、ご自身でも気づきにくいことがあり、怪我につながったりすることがあるのでご一緒に確認しながらその方にあったトレーニングを行うことを大切にしています♪
モチベーションの変化や、少しづつ出てきた結果も実感していただけていて本当に嬉しいです！
こらからも楽しく、安心して続けれられるよう全力でサポートさせて頂きます！
今後ともよろしくお願いします＾＾
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姿勢を良くしたくてレッスンをお願いしました。
初めてのピラティスですが、毎回丁寧な説明で、前回教えてもらった動きを忘れていてもゆっくりと進めてもらえます。
また呼吸の大切さや自宅で出来る柔軟、食事についてもアドバイスしてもらえるのでありがたいです。
残りのレッスンも腹筋を意識して楽しみたいです。
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KKさん口コミありがとうございます！
初めての事でも積極的に挑戦して、できなかった事はご自宅の方でもトレーニングされるので変化はしっかりと出ています！苦手な動きはまだありますがちょっとずつ頑張ってやっていきましょう！
トレーニングは継続が一番大切です！
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しっかり追い込むことができました。
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マオさん
口コミありがとうございます♪
週一回のトレーニングですが
毎回、追い込むことができて筋肉痛がしっかりきていますね＾＾
素晴らしい。
引き続き頑張りましょう♪
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週1回ストレッチをお願いしています。それだけでなく、趣味の登山について呼吸の仕方を教えてもらったり、普段の姿勢のアドバイスをもらったり、色々と頼りにさせていただいてます。お若いけど、よく勉強されていて頼りがいがあります。
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さとさん口コミありがとうございます♪
日常的に身体を動かしているので色んな身体の悩みを直接聞いてくださるので自分も勉強になって、毎週のストレッチが楽しみになってます！今後ともよろしくお願いします！
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ずっとこちらのジムに通わせて頂いてます^ ^
週一の筋トレだけでも身体が変わってきてるのがわかって
とても楽しいです！
身体にいい食べ物や、アドバイスも頂けるので
更に自分磨きにもつながります！！！
筋トレ中も無理！と思っても頑張れと一踏ん張り喝を入れてくれるので頑張れます笑
これからもよろしくお願いします^ ^
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キュアレモネードさん
口コミありがとうございます♪
週1回のトレーニングでも継続さえすれば変化は出ますよ♪
最近では、キュアレモネードさんはお尻のラインがとても綺麗になってきていますよ＾＾
更に自分磨きに力を入れて
継続して頑張りましょう♪
引き続きよろしくお願いします！！
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今回も丁寧にありがとうございます！
来年に40キロ台になります！
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このみさん、口コミありがとうございます！
トレーニング中に前回できなかったことができるようになっていて、着実に成長されていますね！
できることが増えていくと、トレーニングがどんどん楽しくなります！
目標まであと少しなので、これからも一緒にトレーニングと食事を頑張っていきましょう♪
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マシンピラティスを探してたところ、こちらのジムを見つけました。パーソナルトレーニングも気になっていたので、マシンピラティスとトレーニングと両方できるこちらに通うことに決めました。トレーナーさんも話しやすく、あっという間にトレーニングの時間が過ぎていきます。1人だとモチベーションが下がる時がありますが、ジムに行ってトレーナーさんとお話しすると、さぁやるぞ！って気持ちが復活します。
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takaさん
口コミありがとうございます♪
この短期間で痩せることができて、
さらに肌の質感がとても良くなっています！素晴らしい♪ナイスです！
mirrorでは、トレーニング、ピラティス、ストレッチでボディメイクを行うことができ
このお店で解決できます♪
アウター、インナー、そして整うことができます！
フィットネスジムに通うとなると、
行くのが憂鬱、しんどい、明日でもいいかなどの
言い訳を見つけようとする中
パーソナルジムは予約をすると来ないといけないので
やるか、やるかになります♪
生活習慣の中にトレーニング、ピラティスが組み込まれていくと
生活の質が変わり→心が変わり→体が変わり
いい循環が生まれます。
この調子で頑張りましょう＾＾
引き続きよろしくお願いします！
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自分の力量に合わせてトレーニングをしてくれていると思います。
ダイエットを継続しているとモチベーションが下がる時もありますが、パーソナルだと予約を取っているので自然と身体を動かすことが出来ますし、運動していて良かったなと思うことが出来ます
いつもありがとうございます！
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さつきち様
いつもありがとうございます♪
休みの日なのにトレーニングされてて素晴らしいです！
トレーニングをするとその日1日がすっきりしますよね♪
継続は力なりです！
この調子で頑張っていきましょう♪
今後ともよろしくお願い致します！
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苦手な動きや種目を体の構造を含め説明してくださるのでわかりやすいです。
また、トレーニング中応援してくださるおかげでがんばれますし楽しく通えています^ ^
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もんさん、口コミありがとうございます！
苦手な動きにも前向きな姿勢でしているのが自分も励みになっています！
まだまだ難しいと思いますが、苦手種目もチャレンジしていきましょう！
これからも一緒にピラティス頑張っていきましょう♪
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暦2年ですが、ちゃんと根拠に基づいてストレッチしてくれます。トレーニングも呼吸や姿勢を整えながら、何を意識したら良いのかアドバイスしてくれるので、わかりやすいです。
設備もキレイ。トイレもキレイ。
スタッフ同士の雰囲気もいい。
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Zousanさん、口コミありがとうございます！
肩こりや腰痛の症状が落ち着いてきていて本当によかったです。
継続してトレーニングに取り組まれている成果ですね！
今後も無理なく続けて、さらに良い状態を目指していきましょう！
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現在9ヶ月、50回ほど通っています。
LINEで食事アドバイスも貰いつつ、仕事の都合で休みながらも週2回ぐらいのペースで続けれてますが現在マイナス13キロ達成しました。(あと15キロは痩せたい...)
それなりに負荷をかけつつ、がむしゃらに重いウェイトを持たせるのではなく、狙った部位に効かせられるように考えてくださっています。
お値段も他店を調べてみると、こちらがコスパも良い方だと思います。初めてパーソナル通われる方にはオススメだと思います。
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タカフミさん
口コミありがとうございます♪
継続は力なりですね！
言われてことをしっかり守ってくれているので、お昼や土日にジャンクフードを食べても痩せていっていますね♪
休んでいる期間も体重増えることなく素晴らしい＾＾
この調子で15kgを落としていきましょう♪
引き続きよろしくお願いします。
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ストレッチを受けると筋トレ後の筋肉痛がかなり軽減されます。
また、コンプレックスである猫背やまき肩のことを相談したら、プロの手で重点的に整えてくれるだけでなく、自宅でできる簡単なストレッチ方法まで教えてくれてとても助かっています。
ストレッチ中の雑談も楽しくて、おすすめのダイエット食の話など毎回参考になります。
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Yuuさん、口コミありがとうございます！
普段の食事から意識されているので、見た目の変化としても表れていて嬉しく思います！
最初の頃に比べて身体の柔軟性もどんどん出てきていますね！
この調子で一緒に頑張っていきましょう♪
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毎回体調やしんどさをしっかり聞いてくれて、無理はないのにちゃんと強度があるトレーニングをしてくれます。
「ちょっとキツいけど頑張れる」くらいの絶妙な負荷で、運動習慣がなかった自分でも続けられています。
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Yutさん
いつもありがとうございます♪
口コミ投稿もありがとうございます！
トレーニングはキツくないと筋肉が付かないし
キツ過ぎると続かないしそこのバランスが難しい所ですよね。
そんな中での継続してのトレーニング素晴らしいです♪
今後も目標に向かって一緒に頑張っていきましょう！
よろしくお願いします♪
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通い始めは体も硬く、体幹も不安定でしたがだんだんと体も柔らかくなり、体幹も安定してきて効果を感じています。
担当のスタッフさんとお話も楽しく、毎回楽しみに通うことができます☆
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maさん、口コミありがとうございます！
姿勢も良くなってきていて、体幹もどんどん強くなっていますね!!
この調子で続けていくと、身体の変化もさらに実感できると思います！
これからも一緒に頑張っていきましょう♪
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自分に合うトレーニングのメニューで無理することなくでき、トレーニングのフォームも丁寧に教えていただけるのでとても分かりやすいです☆
スタッフの方も優しく教えてくださり、楽しくトレーニングできてます！
これからもよろしくお願いします！
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ma様
口コミ投稿ありがとうございます♪
いつもトレーニングもありがとうございます！
フォームや筋肉の動かし方の意識もしっかりできているので
効かせ方も上手です♪
楽しくすることが1番ですよね♪
今後も楽しくトレーニングができるよう
一緒に頑張っていきましょう☆
よろしくお願い致します！
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技術面は元々文句なしの腕前でした。
所作含めておもてなしの姿勢が格段に良くなり随分成長されたなあと感じています。
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まみいさん、口コミありがとうございます！
お仕事でお疲れの中でも来てくださり本当にありがとうございます♪
少しでも心も身体もリフレッシュしていただけるよう、これからも頑張ります！
今後ともよろしくお願いします！
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新しいスタッフさんでしたが、適度なスパルタ感と丁寧な接客で心地よく汗をかきました。明確な目標設定は納得感がありよかったです。
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まみいさん、口コミありがとうございます♪
ピラティスの中で苦手な動きもありますが、できているところもたくさんあります！
無理のないペースで、少しずつ一緒に頑張っていきましょう！
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ティラピスで自分の身体と向き合う時間となりました。体幹を少しでも鍛えて姿勢を美しくしていきたいので引き続きよろしくお願いします。
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あっちんさん口コミありがとうございます！
慣れない動きやご自身の身体の使い方で難しく感じることもあると思いますが、できることが少しずつ増えていて私も嬉しい気持ちになります。これからも無理なく続けていきましょうね♪
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約一年ほど通っています。
スポーツジムに通っていたものの体重、体脂肪変化なく、思いたって、近所のジムミラーさんに体験で行きました。
体験をしてここなら通えそうと思い、担当スタッフさんに食事指導を受け、パーソナルをおこない、6ヶ月で
マイナス7キロ 体脂肪10% 落ちました！！
パンツサイズMからLがなんとSに！
年代的に痩せにくいと思いこんでましたが、的確な指示通りで満足いく結果になりました！腹筋も見えそうになってきてるので嬉しいです。
1人ではすぐ挫折するダイエットですが、一緒に頑張って行けるので、まだまだ頑張って通います！
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こたこさん口コミありがとうございます♪
継続は力なり。とはこういうことですね！
見た目、体重、カラダの中身も変わり素晴らしいです。
一年前の自分を褒めてあげてください。その行動がないと今の自分がないですよ♪
ジムに来ると年齢はただの数字になります！
皆様、年齢が理由で痩せにくいと思い込みがありますが、そうではないんです。そうさせている小さな行動があるので代謝も悪くなり痩せにくい環境になります。
今の調子でトレーニングを行い、腹筋割りましょう＾＾
これからもよろしくお願いします♪
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体験で施術を受けました。
翌日に健康診断があったのですが身長が1cm伸びていました。
体の歪みが解消されたことで伸びたのだと思いますが、早速効果を実感しており驚いています。
施術後は普段からある腰の疲れがすっかり取れて快適に過ごしています。
定期的に受けたいなと思っていますので今後もよろしくお願いします。
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TKさん口コミありがとうございます！
身体の歪みを普段から気にされていると思いますが、原因となる身体の不調を知ることができたと思います。継続して行くことが大切になるので、普段の身体のケアや姿勢は意識してみてあげるようにしてみてください！
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約1年通っています
最初はダイエット目的で食事指導とトレーニングを合わせてお願いしました
目標体重を達成した今も継続的にトレーニングを続けています
（サボっているとそれとなく指摘してくれるので、意識が高まります笑）
今まで、月会費制のジムに通ったこともありますが、ついつい普段の仕事の忙しさなどから足が遠のき行かなくなることが多かったです
やはりパーソナルトレーニングで予約があると必ず行きますし、トレーナーさんとの信頼関係も出来るので良いかと思います
自分のフォームや限界を見極めて付き添ってくれるので、筋肉がつき始めた実感もあります
今後もよろしくお願いいたします
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さつきち様
口コミありがとうございます♪
目標を達成してからの
継続してのトレーニング素晴らしいです！
最近は熱が入って普段の生活も
タンパク質を意識できていたり
運動も自主的にされたりしていて良い感じです♪
この調子で一緒に頑張っていきましょう！
今後ともよろしくお願い致します！
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スタッフの皆さんが優しく丁寧に教えてくださいます。
1人でのトレーニングより応援してくださるおかげで追い込めます。
体の動かし方ももちろんですが食事のことや専門的な知識なども知れて充実したパーソナルトレーニングを受けられています^ ^
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口コミありがとうございます♪
もんさんはいつも滝汗でトレーニング励んでおりナイスです＾＾
パーソナルのいいとこはサボらずに追い込むことができ、さらにサポートもあり安心してトレーニング行えるとこも良いとこです♪
食事面もトレーナー1人1人が豊富な知識がございます！わからないことがあれば、都度聞いてくださいね！
怪我ないようにこれからも引き続きよろしくお願いします！
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その時々のマイブームに合わせて、スイミングボディや登山ボディ作りに必要な内容を考えてくださるので助かっています。
コーチ自身が目標に向かって頑張っていらっしゃる姿は、こちらの励みにもなります。
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口コミありがとうございます♪
さとさんは沢山の趣味をお持ちで素敵です＾＾
自分も見習い、頑張ります♪
スイミング、登山などのパフォーマンス向上のトレーニングを取り入れつつ、筋力トレーニングも並行して行って行きましょう！
怪我がないように、これからも引き続きよろしくお願いします＾＾
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自分に合ったトレーニングを受けれて満足しています。
体付きの変化も出てきて効果を実感しています。
引き続きよろしくお願いします。
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TKさん
いつもトレーニングありがとうございます♪
口コミ投稿もありがとうございます！
体型の変化が出てくると嬉しいですよね♪
筋力も最近ついてきて良い感じです♪
継続は力なりです！
今後ともよろしくお願い致します！
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いつも楽しくトレーニングしてくれます
私の体調やトレーニングの頻度など見ながら、いろいろなメニューをしてくれて、飽きることなく楽しく運動できます
室内もキレイ
トイレもキレイ
物腰柔らかで、話しやすいスタッフの方ばかりです
不摂生極まりない私を優しく叱咤激励してくれます
いつもありがとうございます
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Zousanさん
いつもトレーニングありがとうございます♪
口コミもありがとうございます！
いつも楽しそうに？トレーニング頑張ってますね^ ^
最近は食事も気をつけていて素晴らしいです！
今後もトレーニングしやすい環境を提供できるよう努めていきます♪
よろしくお願致します！
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自分の体力や目的に合わせて無理のないプランを提案していただけるので、運動が苦手な私でも無理なくゆるやかに続けられています。
一人ではなかなか続けられない運動も、トレーナーの方がしっかりとサポートしてくださるので、とても心強いです。
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Yuu様
いつもありがとうございます♪
トレーニングも継続して行っていて素晴らしいです！
1人だと続かないという場合でもパーソナルだと続けやすいですよね^ ^
体組成の数値も良くなってきているのでこの調子で頑張っていきましょう♪
今後も全力でサポートさせて頂きます♪
よろしくお願い致します！
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丁寧に分かりやすく教えてくださいます！スポーツに必要な動きや使い方、自分の苦手なところをできるようにサポートしていただけるのでありがたいです！
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このみさん口コミありがとうございます！
スポーツで必要な動きや苦手な部分は、少しずつ丁寧に取り組んでいけば必ず変化していきます！
これからも目標に向けて、一緒に楽しみながらサポートさせていただきますね！
引き続きよろしくお願いいたします！
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週に1回ピラティスに通わせてもらってます！
以前違う店舗で体験した時は効いてる感じがありませんでしたが、担当スタッフさんのトレーニングは毎回気持ちのいい筋肉痛になって効いてるって感じがして楽しいです！
体が硬いので毎回膝裏が取れそうになるけど、汗だくになるし担当スタッフさんとのお話も楽しくって毎回楽しくトレーニングできてます！
いつもありがとうございます！
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あめちゃん様
口コミありがとうございます★
トレーニングにピラティス続けていただいて
どんどん体が締まって行ってて
私たちも嬉しいです！！
こちらこそ楽しくお話しできて嬉しいです♪
また次回もよろしくお願いいたします。
ピラティストレーナー AOI
ミラー(Mirror)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
