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新整体館

シンセイタイカン

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  • 東京都調布市布田1丁目16-2吉野ビル1階
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新整体館のブログ

最新ブログ一覧

391件のブログがあります

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  • 体の痛みは普段の食事からも影響します
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/7
    投稿者:
    小林 澄香
    肩こり、腰の激しい痛みは仕事やストレス、運動不足に加えて体の中が酸性になることで生じます。たとえば筋肉痛は筋肉内に乳酸が生じて起こり、頭痛は頭の中が酸性の状態になったとき…続きを見る
  • 骨盤の歪みに!太ももストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/7
    投稿者:
    小林 澄香
    普段の日常の中で感じる体の歪みは日常生活の所作や姿勢のクセを積み重ねることで意外と簡単に歪んでしまいます。また、骨盤の歪みと周辺の筋肉の凝りは連動しています。骨盤の位置を…続きを見る
  • 今が最適!秋ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/10
    投稿者:
    小林 澄香
    皆さんこんにちは!すっかり気温が落ち、秋を感じさせる肌寒さになってきました。秋と言えば「食欲の秋」と言いますが、実はダイエットにも最適な季節なんです。冬に向けて気温が肌寒…続きを見る
  • 9/11はたんぱく質の日!
    プライベート
    投稿日:
    2023/9/11
    投稿者:
    小林 澄香
    皆さんこんにちは!本日9/11は「たんぱく質の日」。9月11日をたんぱく質の日というようになった由来はたんぱく質が9種類の「必須アミノ酸」、11種類の「非必須アミノ酸」で構成…続きを見る
  • 季節の変わり目は特に注意!正しい日焼け止めの塗り方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/9
    投稿者:
    小林 澄香
    皆さんこんにちはまだまだ暑さが続き、日傘をさす方が多くいらっしゃいますね。季節の変わり目は特に要注意!日焼け対策はしっかりできているでしょうか。今回は正しい日焼け止めの塗…続きを見る
  • 夏季休業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/22
    投稿者:
    小林 澄香
    皆さんこんにちはいつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。誠に勝手ながら、8月9日は夏季休業とさせていただきます。ご不便をおかけしますが、何卒ご理解の程お願い申…続きを見る
  • 手足の指先をもみほぐすと何故いいのか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/2
    投稿者:
    小林 孝行
    高齢になると、手足の末端まで血液を浸透させるのに抵抗が出てきます。その為にある程度血圧が高くないといけないということです。指先、足先を良く揉み解すことで、血液の圧力を下げ…続きを見る
  • 枕の選び方、硬過ぎず、柔らか過ぎず
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/18
    投稿者:
    小林 孝行
    枕の硬さは、腕枕の感触に近いぐらいが心地よく感じられるといいます。高さや硬さを自由に調節できる、バスタオル枕をご紹介します。
  • 健康お役立ち「月刊ニュースレター」3月号
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/22
    投稿者:
    小林 澄香
    いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます!当店では月に一度、様々な健康情報を皆様にお届けしております。今月は、☆院長からのメッセージ☆眠りと新陳代謝に関わるホ…続きを見る
  • 腸内環境を整える「腸マッサージ」
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/21
    投稿者:
    小林 澄香
    皆さんこんにちは!今日は先日お伝えした、簡単にできる「腸のマッサージ法」をご紹介いたします♪【HOW TO】1. 仰向けに寝転がります。2. 伸びのあるジェルやマッサージクリーム…続きを見る

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新整体館のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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