ヨサパーク・コウカ
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ヨサパーク 光華(YOSA PARK)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/13
- あなたは「春バテ」大丈夫？
- おはようございます♪
YOSAPARK・光華のみきです(^^)
ブログをご覧頂きありがとうございます！
『春バテ』という言葉を聞いた事がありますか？
この時期、就職や進学といった春特有の生活環境の変化や、
激しい寒暖差などがストレスの原因となり、
心や体にさまざま奈症状を引き起こすことをいいます。
また、春は四季の中で最も寒暖差が大きく、寒暖差疲労が起きやすい季節とされています。
春バテの症状
* 倦怠感
* 日中の眠気
* めまい、立ちくらみ
* イライラ
* 気分の落ち込み
* 憂鬱感
* 疲れやすい
* 食欲がない
「春バテ」をチェックしていきましょう！
口最近疲れやすい
■倦怠感やだるさがある
■食欲がない
■頭痛やめまいが起こる
■肩こりがひどくなった
口落ち込んだり、イライラしたり、気分が浮き沈みする
■全身または体の一部が冷えやすい
■なかなか眠れない
口引っ越しや就職、転勤など生活環境が変わった
■いつも時間に追われている
一つでも当てはまった方は、放置せず早めの対策をオススメします！
YOSAPARK・光華にお任せください♪
血流を改善して自律神経のバランスまで整える！
全身が整う、身体の中から綺麗を叶えるのはyosaparkにしかできない事です。
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