最新ブログ一覧
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こんにちは、河内です★あったかくなってきて、暑がりすぎる私は体幹トレーニングの後の汗が引くのに時間がかかって来ましたあーずっと冬がいい、、https://instagram.com/mii.person…
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こんにちは、河内です★続いてます体幹トレーニング。くしゃみで腹筋痛いです笑https://instagram.com/mii.personal?igshid=Mzc1MmZhNjY=前回の筋肉痛残ってるまま挑みましたが、こな…
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こんにちは、河内です★きょうは体幹トレーニング中級編挑戦します！動画はインスタにあげました！https://instagram.com/mii.personal?igshid=Mzc1MmZhNjY=ち、ちぬ、、この中級編が…
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Miiでは6歳～15歳のお子様を対象としたキッズキックネスを開校いたします◎キックボクシングや、体操などを用いて運動力の向上、集中力、精神力を高めるなどの効果が期待できます各曜…
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こんにちは★昨日テコンドーの一件から体幹トレーニングしようと決意した河内です！https://instagram.com/mii.personal?igshid=Mzc1MmZhNjY=まずは初級編から！ICAROSの前に床から★…
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こんにちは★今朝は2mないくらいの上空から我が家の猫ちゃんがお腹に着地してきて衝撃で目覚めました河内です。ビックリと痛いと目を開けたらお腹にいる猫ちゃんの可愛さとで忙しかっ…
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こんにちは★最近あったかい日が続いてますねー！究極の暑がりの私には既に汗をかく日々です、、さてー！暖かくなってくるということは、服装が変わってきますねー！薄着の準備しまし…
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いつもpersonal training Mii をご利用いただき誠にありがとうございます☆夕方以降のお時間にご予約が重なることから営業時間を延長させていただくこととなりました３月のご予約から…
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こんにちは★Miiのあたらしい看板ができましたー！かっこいいー★駅からも見えます♪看板にも書いてますが、体験受付中です！クーポンもあるのでぜひお気軽にご来店くださーい！-----…
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こんにちは！河内です♪きょうはかわいい小話を★笑うちにはこねこが2匹いて、いつも癒されてるんですが、おうちでお腹のトレーニングをしていたら、上から2匹交互にお腹の上にダイブ…
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