カラダファクトリー ららぽーと新三郷店のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/30
- 雨が沢山
- こんにちは。
先週は、雨の日が珍しく多かった気がします。
雨の日は、一段と体調が変化しやすい方も多いのではないのでしょうか？
気圧、気温、湿度など、一番気圧がカラダ疲れやすかったり、眠かったり、頭が重いっと感じたり…
雨には、デメリットだけではないんです。
例えば： リラックス・安眠: 雨音（自然音）は心地よい「1/fゆらぎ」を持ち、脳機能の活性化や休息をサポートして、安眠や疲労回復を助ける。などがあります。
まず一番は、農業へのプラス効果: 野菜や作物の水分不足を解消し、肥料の吸収を促進して成長を助けます。また、葉のホコリを洗い流し、光合成環境を整える働きもあります。
作物や動物に必要水分な気がします。
そんないいこともある雨の日です。
最近は、2ヵ月ぶりにラーメンを食べてきました。
久しぶりのラーメンは最高で、ペロリでした。(ニンニクも沢山入れてしまいました。)
ちゃんとニンニクの香りが抑えられる、リンゴ100パーのジュースを買い、気休めですが、気にして帰りました。
そんな今日は、お寿司を食べます。
楽しみわくわくです。
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