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NAORU整体 山形天童院

ナオルセイタイ ヤマガタテンドウイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 山形県天童市本町1丁目4-35新月堂ビル フロムワン1-2号
  • 天童駅から徒歩3分 山形駅から車で約25分

ナオル整体 山形天童院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

367件のブログがあります

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  • 膝痛改善のためのNAORU整体院
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    相馬 永実
    ●膝痛とは?膝痛に悩む多くの方が、階段の上り下りや歩行時に痛みを感じ、日常生活に支障をきたしています。膝痛の原因は、加齢による関節の摩耗やスポーツによる負傷、長時間の立ち…続きを見る
  • ぎっくり腰になる原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    高橋 伯都
    ギックリ腰かも!?とお困りならNAORU整体院●ぎっくり腰とはぎっくり腰とは、急に腰に激しい痛みが走り、動くのが困難になる症状を指します。正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、物を…続きを見る
  • ☆腰痛悪化しやすい冬をNAORU整体乗り越える!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    相馬 永実
    冬になると、冷えによって腰痛が悪化しやすくなります。寒さで血行が悪くなると、筋肉が硬くなり、腰にかかる負担が増加するためです。また、室内でも冷えを感じやすく、知らず知らず…続きを見る
  • 《仕事中でも出来る簡単な姿勢改善エクササイズ》
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    相馬 永実
    長時間のデスクワークやスマホの使用で、姿勢が崩れてしまう方は多いです。姿勢の乱れは、肩こりや腰痛、集中力低下の原因になります。そこで、仕事中でも簡単にできる姿勢改善エクサ…続きを見る
  • 《肩こりの原因は肩だけじゃない!?》
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    相馬 永実
    肩こりに悩む人は多いですが、その原因が肩だけにあるとは限りません。実は、全身のバランスが崩れることで肩に負担がかかり、慢性的な肩こりにつながることがあります。ここでは、肩…続きを見る
  • 足の裏の痛みの改善方法とは!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    高橋 伯都
    足の裏の痛み、かかとの痛みならNAORU整体院●足底筋膜炎とは足底筋膜炎は、足の裏にある足底筋膜と呼ばれる組織が炎症を起こし、痛みを引き起こす状態を指します。この筋膜は、足の…続きを見る
  • 巻き肩の改善方法とは!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    高橋 伯都
    巻き肩にお悩みならNAORU整体院へ!●巻き肩とは巻き肩とは、肩が内側に巻き込むように前方に出た状態を指します。この姿勢になると、肩甲骨が外側に開き、猫背のように背中が丸まり…続きを見る
  • 《頭痛が頻繁に起こる理由とその対処法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    相馬 永実
    頻繁に頭痛に悩まされる方は少なくありません。その原因や対処法を知ることで、日常生活の質を向上させることができます。ここでは、頭痛の主な原因と効果的な対処法を解説します。●…続きを見る
  • お身体の歪みの原因と解決方法とは!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    高橋 伯都
    《NAORU整体で改善できる体の歪みとは?》体の歪みは、日々の生活習慣や姿勢の癖によって少しずつ生じます。整体では、骨盤や背骨の位置を調整することで、体の歪みを改善し、痛みや…続きを見る
  • ●ストレッチの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    相馬 永実
    ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるだけでなく、全身の血行を促進し、リラックス効果も得られるシンプルで効果的な方法です。日常生活でのストレッチは、姿勢の改善、肩こり…続きを見る

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ナオル整体 山形天童院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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